wieviel drückt ihr?

[Niklas`]

na wird schon, mach dir keinen kopf.

[Fabian1986]

@mobdeep habs diese woche ausprobiert einma mit mü und not ist mein voller stolz obwohl ich mich da nen bischen übernomen habe zumindest tut mir alles weh!
kann jeder halten wie ers will ich weiß das es stimmt!!!!!

[mobbdeep]

tjoa und das bei 105 cm schulterumfang - gibts vielleicht ma pics von dir, musst ja megamäßig durchtrainiert sein und kein gramm fett am leib oder was

hab gestern 7x82 bewegt *stolz*

[g4den]

Hebe zur Zeit 75kg 10 Mal. Habe im März 2005 von Null angefangen.
Weiß nicht, ob das ein vernünftiges Ergebnis für diese Zeit-Periode ist.

[joke]

du drückt meinst du wohl

ist doch vollkommen in Ordnung

[g4den]

du drückt meinst du wohl

Ja, stimmt.

[Black Gengster]

isch drück 130kilo 10mal

[flahexer]

jetzt sinds 85 kg 5x. bin seit einem jahr unterwegs mas o menos.

[SantaSergio]

isch drück 130kilo 10mal

Ja ne is klar Murat... wiegst soviel wie ne Langhantelstange aber willst 130kg drücken...

[Jk15]

Du bist ein Hengst

[joke]

mache nur noch Schrägbankdrücken an der Multipresse, langsam und konzentriert, sonst wächst bei der Brust leider nix momentan 57,5kg 10x klingt wenig aber solange es reinhaut passt es ja

[micha1305]

180 kg zwei mal, allerdings ist das schon ein paar Wochen her. Habe in letzter Zeit massive Schulterprobleme, daher mache ich kaum noch Bankdruecken und wenn dann nur mit Kurzhanteln. Schraegbank mache ich z.B. 6x60kg.

[mobbdeep]

180 kg zwei mal, allerdings ist das schon ein paar Wochen her. Habe in letzter Zeit massive Schulterprobleme, daher mache ich kaum noch Bankdruecken und wenn dann nur mit Kurzhanteln. Schraegbank mache ich z.B. 6x60kg.

wow, das is ordentlich

[°HC°]

micha willkommen im club der schulterkranken!

kh sbd mit 65kilo auf der uhr sieht auch einfach besser aus als normales bd!

[ICE CUBE]

isch drück 130kilo 10mal

du meinst wohl 130 gramm