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  1. #1756
    Gast
    Gast
    Zitat Zitat von kingKikapu Beitrag anzeigen
    eigentlich ist der bewegungsablauf ein anderer.
    Und dennoch sind es die gleichen Muskeln (Brust, Schulter, Trizeps und stabilisierende Muskeln) die diesen Bewegungsablauf machen...

    •   Alt

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  2. #1757
    meine aussage bezog sich mehr auf diesen teil:
    aber bei Kurzhanteln geht ein bisschen mehr Kraft zur Stabilisierung der Hanteln drauf. Bei der LH schafft man also etwas mehr Gewicht weil die Hantel nicht so sehr wackeln kann
    das ist nur die halbe wahrheit.

  3. #1758
    Gast
    Gast
    ok, aber die Frage war ja nur ob es andere Muskeln trainiert...

  4. #1759
    um was gehts jetzt
    danke für eure antworten ich hab das mit den kh und langhantel jetzt so in etwa verstanden

  5. #1760
    165 kilo 1 mal alleine gedrückt gestern

  6. #1761
    Gast
    Gast
    Zitat Zitat von Niklas` Beitrag anzeigen
    165 kilo 1 mal alleine gedrückt gestern
    Im LH-BD?

  7. #1762

  8. #1763
    hmm wär das nich besser
    wenn alle ihre bd zahl und dazu ein foto von ihrer brust posten

    zbs 8x100lbs+stange (ich müsst vllt schon mehr stämmen)

  9. #1764
    Unnützt "uarexD".....


    Arbeitsgewicht 50 kg, 4 Sätze a 10 Wdh.

    Max noch nie ausgetestet

    MaxKraft Train 60 á 6 Wdh.

  10. #1765
    ich würds mit bildern cooler finden einfach zum vergleichen verstehste?

  11. #1766
    Zitat Zitat von uarexD Beitrag anzeigen
    ich würds mit bildern cooler finden einfach zum vergleichen verstehste?
    Es will nicht unbedingt jeder ständig Bilder von sich posten , Form schlecht , nur geringen Drang für "Profilierung" in dem Sinne , Angst vor der Öffentlichkeit (was meinst du wie viele Leute in diesem Forum angemeldet sind die nur Interesse an den Pics haben ? )

    Mal abgesehen davon sagt die Muskelentwicklung nicht unbedingt sehr viel über die Kraft einer Person aus .

  12. #1767
    seh ich auch so....heute hat einer neben mit locker 20kg mehr gedrückt wie ich...
    und ich wage mal zu behaupten, dass ich wesentlich stärker aussehe als er...

  13. #1768
    Was ist eigentlich mit dem Kreuzhebe-Thread ? Warum wird der nie ausgegraben ?

  14. #1769

  15. #1770
    Och das will ich so nicht sagen...^^ Aber Bankdrücken ist doch schon etwas "action"-reicher als KH!^^