wieviel drückt ihr?

[Nescient]

8 x meine Freundin

Wow, du drückst mehr als dom? Respekt.

[Padi92]

Ich mein es leider ernst: 3 Sätze a 10 Wdh mit 20 Kilo...bitte macht mich nicht fertig

^^

[MPB]

Wow, du drückst mehr als dom? Respekt.

LOL ^^

[JOTSCHKA]

Zitat von Nescient
Wow, du drückst mehr als dom? Respekt.
*gg*

[Sentoz]

ich bin bei 6x 90Kg, dürfte aber mittlerweile auch 100Kg 1-3x alleine drücken

[Mz91]

Und warum lacht dann fast jeder über King und dergleichen?

Erstposter-Bonus , das ist einmal witzig und dann nie wieder .

Finds persönlich ziemlich dämlich wenn auf einen "lustigen" Post 5 weitere Folgen die krankhaft Versuchen den "Witz" am Leben zu halten .

[Rinchar]

Erstposter-Bonus , das ist einmal witzig und dann nie wieder .

Jo, aber so toll war der auch wieder nicht. Den hat King in etwas abgewandelter Form schonmal gebracht. ^^

[Mz91]

Jo, aber so toll war der auch wieder nicht. Den hat King in etwas abgewandelter Form schonmal gebracht. ^^

Jaaa , da kann sich aber sicher kaum noch wer dran erinnern .

Wie auch immer , geht ja mehr darum , dass wenn einer einen "Witz" macht es für mich fast schon mitleiderregend wirkt wenn dann zig weitere Personen vom Sinn her selbiges schreiben .

[Gast]

Mittlerweile 6x65kg mit Kurzhanteln...

Für 60 auf 65 hab ich lange gebraucht >_<

[uarexD]

Worin liegt der unterschiede zwischen kurzhanteldrücken und lang
tränieren sich da ander muskeln oder... kp
wieso schaff ich im langhanteldrücken paar kilos mehr als im kh drücken?

[gago]

SBD mit KH: 27,5 kg 10W
FBD mit KH: 27,5 kg 8W

Ich habe meine Maximalkraft noch nie ausgetestet und werde es auch vorerst nicht machen.

[kingKikapu]

WER LACHT ÜBER MICH???

[Gast]

Worin liegt der unterschiede zwischen kurzhanteldrücken und lang
tränieren sich da ander muskeln oder... kp
wieso schaff ich im langhanteldrücken paar kilos mehr als im kh drücken?

Es sind die gleichen Muskeln welche belastet werden aber bei Kurzhanteln geht ein bisschen mehr Kraft zur Stabilisierung der Hanteln drauf. Bei der LH schafft man also etwas mehr Gewicht weil die Hantel nicht so sehr wackeln kann

[gago]

Worin liegt der unterschiede zwischen kurzhanteldrücken und lang
tränieren sich da ander muskeln oder... kp
wieso schaff ich im langhanteldrücken paar kilos mehr als im kh drücken?

Bei BD mit KH wirst du auch einen geilen Pump in den Unterarmen durch die aufgewendete Griffkraft spüren.

[kingKikapu]

Es sind die gleichen Muskeln welche belastet werden aber bei Kurzhanteln geht ein bisschen mehr Kraft zur Stabilisierung der Hanteln drauf. Bei der LH schafft man also etwas mehr Gewicht weil die Hantel nicht so sehr wackeln kann

eigentlich ist der bewegungsablauf ein anderer.