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Ergebnis 1.621 bis 1.635 von 2198
  1. #1621
    Gast
    Gast
    SB je 25kg KH 4x8-10wdh
    BD 60kg 4x8-10wdh

    nix besonderes bei mir -.-

    •   Alt

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      |
       

  2. #1622
    Da kann doch was nicht stimmen, also meiner Meinung ist deine BD-Leistung zu niedrig, für deine SB-Leistung

  3. #1623

  4. #1624
    Zitat Zitat von kingKikapu Beitrag anzeigen
    12,5kg 98x
    Du stoffst doch!

    Das glaub ich nicht, machn vid!

  5. #1625

  6. #1626

  7. #1627
    Gast
    Gast
    Zitat Zitat von ballack Beitrag anzeigen
    Da kann doch was nicht stimmen, also meiner Meinung ist deine BD-Leistung zu niedrig, für deine SB-Leistung
    hmm keine ahnung... mach ich vielleicht etwas falsch?

    also ich mache BD immer nach(!) SB.. und mache übrigens SB mit KH und BD mit LH... vielleicht daher?!?

  8. #1628
    also zum Vgl, ich bewege ich beim SB-drücken im selben Bereich wie du, doch beim Bankdrücken mit Langhantel benutze ich 85kg , versuch doch mal mehr Gewicht zu nehmen

    Ps: Ich mache Bankdrücken vor Schrägbankdrücken

  9. #1629
    Ist doch logisch wenn er das als 2. Übung macht weniger Gewicht verwendet als wenn er es als 1. Übung machen würde .. mann mann mann

  10. #1630
    Gewicht ist VÖLLIG egal solange man den Muskel erschöpfen kann

    wie wenig viele dicke Jungs bewegen ist manchmal wirklich lustig

  11. #1631
    @tn, habe nur meine Erfahrung gepostet mehr nicht und zu joke du hast 100% Recht!!!

  12. #1632
    flachbankdrücken mit kurzhanteln - 30kg pro hand (normaler Satz)

  13. #1633
    Gast
    Gast
    Zitat Zitat von ballack Beitrag anzeigen
    also zum Vgl, ich bewege ich beim SB-drücken im selben Bereich wie du, doch beim Bankdrücken mit Langhantel benutze ich 85kg , versuch doch mal mehr Gewicht zu nehmen

    Ps: Ich mache Bankdrücken vor Schrägbankdrücken
    Das ist ja sehr komisch bei dir... der unterschied ist zu krass meiner Meinung nach! Und es ist halt so, dass ich in der zweiten Übung schon logischerweise etwas erschöpft bin...

    Eigentlich würde ich ja gerne mit mehr Gewicht trainieren beim BD, aber ich bin zur Zeit alleine und ohne Trainingspartner will ich das Risiko auf keinen Fall eingehen, dass ich irgendwann die Hantel nicht mehr hoch bekomme. Und da ich relativ früh morgens trainiere ist auch nicht immer jemand in der Gegend.... Ziemlich scheisse ohne Trainigspartner einfach zu gefährlich und Sicherheit geht halt vor!

  14. #1634
    ich schaff 70 kg aba nur 3 mal!!!hoffe es wird noch!!!^^

  15. #1635
    ich kriege 120 kg, 2 mal hin und trainiere seit 3 monaten