Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. #1

    brust flach von vorn

    hallo bin neu hier,
    ich trainiere seit ca. 1 jahr und finde das meine brust von der seite gesehen sehr gute ergebnisse aufweißt! Von vorne sieht sie relativ flach aus!
    denkt ihr ich sollte mehr obere brust also schrägbank trainieren??

    danke schon im vorraus

    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       

  2. #2
    Das ist bei niemanden anders. Wenn du irgendwann mal genug Masse drauf hast, wird es auch von vorne besser aussehen. Schrägbankdrücken bringt da nicht so viel.
    Von Vorne wird es vor allem gut aussehen, wenn der untere Teil der Brust gut ausgebildet ist. Ob du das allerdings mit der Übungsauswahl steuern kannst wage ich zu bezweifeln.

  3. #3
    Ohne ein Bild wird sich die Beurteilung schwierig gestalten.

  4. #4
    bankdrücken schrägbankdrücken und butterfly variere alles und kombiniere damit

Ähnliche Themen

  1. brust trainieren- und zwar FLACH nicht HOCH
    Von der_markus im Forum Training
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 08.01.2010, 15:27
  2. Wie diese Brust Flach bekommen?
    Von chocoyote im Forum Training
    Antworten: 54
    Letzter Beitrag: 24.03.2008, 18:30
  3. Schultern hängen biss nach vorn
    Von Fitline im Forum Bodybuilding allgemein
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 12.07.2005, 02:02
  4. Die Brust bleibt flach
    Von svengeorgiev im Forum Training
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 30.05.2003, 23:41