Trainingslog von Powerx

[powerx]

freu mich schon wieder

gell worauf?

[robert234]

Wird hier noch trainiert, oder gespammt?

[powerx]

Wird hier noch trainiert, ?

ehrlich gesagt nicht..

[powerx]

So hier die TE von heute , konnte wegen Schule und so erstmal paar Wochen nicht trainieren jetzt sind aber ja Ferien

So immernoch Jugendplan

Klimmis weit 7wdh(bin diesesmal aber gaaanz runter und dann wieder hoch)
Klimmis eng 8 wdh
Kniebeugen 4x20 wdh mit zwei 3kg Kh in der Hand
Liegestütze 35wdh,30wdh,30wdh auch mit nem Rucksack der voll mit Büchern war
Dips 2x 20wdh
dann noch Beinheben und Crunchs.


lg

[Exterminator]

Huch - Tag der geschlossenen und offenen Tür.......ging aber schnell

[powerx]

huch - tag der geschlossenen und offenen tür.......ging aber schnell

[siccer]

hat sich eig. schon was getan powerx??
wie viel haste schon zugenommen?

[powerx]

hat sich eig. schon was getan powerx??
wie viel haste schon zugenommen?

Also vom optischem her garnix
Sind bis jetzt 2-3kg drauf

[siccer]

ach was das wird schon.
gehst du eig. bald in ein stuido?
oder richtest du dir ein homegym ein?

[powerx]

ach was das wird schon.
gehst du eig. bald in ein stuido?
oder richtest du dir ein homegym ein?

weder dies noch das ...ich mach einfach den JP immer weiter.

[siccer]

warum denn das? ist och erstes voll lw und nachner zeit bringt das doch nix mehr.

[powerx]

warum denn das? ist och erstes voll lw und nachner zeit bringt das doch nix mehr.

Ja,aber meine Eltern unterstützen mich null bei der Sache und erlauben mir auch nich ins studio zu gehen . Deswegen gehts leider nich anders

[siccer]

uhh das ist echt kacke.
da bleibt dir nix anderes übrig.

[powerx]

uhh das ist echt kacke.
da bleibt dir nix anderes übrig.

Ja werd das beste draus machen

[Sebi[S.G.]]

bleib dran, irgendwann sehen sie dass du es ernst meinst damit.