Der Spaß, Freude -und Gutelaune Thread, Teil 14

[Coald]

Hehe ja stimmt, das habe ich gesagt. Ansehen ?

Aber tief im inneren habe ich das normale Bankdrücken schon etwas vermisst. Ansehen ? Und da es im Moment nicht mehr so richtig vorran geht mit dem Brustmuskelaufbau, hoffe ich, dass das gute alte Bankdrücken mir wieder weiter hilft. Ansehen ?

Ich werde das demnächst mal anders rum machen weil ich irgendwie beim Lh-Bankdrücken immer zwichen 55-60 kilo schwanke, aber es wird nicht mehr Ansehen ? und vom aussehen her auch nit...;D

[Schmali]

Nach der Trainingswoche nahezu überall MK ^^

[chulin]

Also bei mir macht der Unterschied KH LH gerade mal 5 kg oder so aus.

[TFK]

Muskelkater des Todes in der Brust, es bringt wirklich was die Brust beim drücken herauszustrecken. Und Montag gehts mit 2er Push & Pull 4x die Woche los, ich freu mich Ansehen ? .

[robert234]

Nach der Trainingswoche nahezu überall MK ^^

Kein Wunder, so selten wie Du trainierst. Ansehen ?

[AlerioN]

Ich drücke mit Flach nicht mehr als mit KH glaube ich. Ansehen ?

Es sei denn, negativ. dann ja., Ansehen ?

[Schmali]

Kein Wunder, so selten wie Du trainierst. Ansehen ?

Ansehen ? hatte ja seine Gründe...

[robert234]

Ansehen ? hatte ja seine Gründe...

Jo. Ansehen ?

[Massefreak1]

wie geil, nur noch drei tage arbeiten dann habe ich 3,5 wochen urlaub! das wetter wird auch besser und noch hab ich gute laune Ansehen ?

arbeiten wird allerdings nochmal hart... hoffe krieg die drei tage gut rum^^

[DerZukunftsBody]

Heute mal wieder Kniebeugen machen. (aber an der Multipresse) Ich wage mich mal an die 100kg ran. Mal sehen wie es wird. Ansehen ?

[Zetto]

Spielplan ist draußen, 19 Mannschaften Ansehen ?

[AlerioN]

100 dürften für dich ja ein Klacks sein oder? Einziges Manko dürfte nur der Rückenstrecker sein, Beinkraft haste ja.^^

[Zetto]

Hab MK in den Adduktoren Ansehen ?

[j3n]

Seit letzter Woche trainiere ich nach einem neuen TP und BAM! ist die Motivation wieder da. Ansehen ?

[der_pumper]

Seit letzter Woche trainiere ich nach einem neuen TP und BAM! ist die Motivation wieder da. Ansehen ?

Nach welchem denn?