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26.05.2011, 16:26 #106
Hilft der Frau nur nicht viel, wenn das Geld im BB Körper steckt und nicht im Geldbeutel... ^^
Gesetzt des Falles wir träfen eine Frau an, der es mehr um das finanzielle Polster des Mannes gehen würde
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26.05.2011, 16:27 #107
Den mit dem geld suchen sie zum Heiraten- den mit dem Body für was anderes.
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26.05.2011, 16:29 #108
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26.05.2011, 16:32 #109
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26.05.2011, 16:34 #110
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26.05.2011, 16:43 #111
Die sind innerhalb eines halben Jahres zu erreichen!
Übrigens epe: http://www.muskelbody.info/forum/bod...ml#post1033749
Verkackeiern kann ich mich alleine.
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26.05.2011, 16:53 #112
Er könnte von der Defi her in 3-4 Monaten ran kommen. Vielleicht auch 2,5 Monaten. Die Frage ist nur: Zu welchem Preis. In einem Jahr da dran kommen, mit den Verhältnisse (Masse etc.) ... das ist sehr hoch gesetzt und unwahrscheinlich (außer du hilfst dir mit der Apotheke weiter - dazu kann ich aber nichts sagen)
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26.05.2011, 16:56 #113
deswegen weigern sich die meisten ja auch par tout kraftausdauerphasen einzubauen aus angst muskeln zu verlieren.
zudem herrscht eine noch größere abneigung gegen cardio-training. in threads wird seitenlang diskutiert, ob cardio schädlich für den muskelaufbau ist und wie man es denn nun am besten absolviert ohne irgendwelche "schäden" zu hinterlassen.
das 2/3 der trainierenden hier nach 2 stockwerken ins schwitzen kommt und vor atmen nicht mehr sprechen kann oder sich beim 200 meter sprint zur straßenbahn die lunge aus dem leibe keucht interessiert die lieben auch nicht.
ein gesunder körper geht zu großen teilen vom herzen aus.
wenn jemand ernsthaft an einem gesunden körper interessiert wäre müsste die frage lauten "wie oft die woche muss ich cardio machen, um erfolge zu erzielen" und nicht "ist cardio beim muskelaufbau schädlich". zusätzlich zum 2-3x wöchigen cardio würden dann 2-3 krafteinheiten hinzu kommen.
DAS würde für das interesse eines gesunden körpers sprechen. aber nicht sich mit möglichst vielen muskel zu beladen und dabei das herz-kreislaufsystem nichtmal ansatzweise zu beachten.
jeder 60 jährige jogger hat bessere vitalwerte als ein 20 jähriger 100kg muskelmann
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26.05.2011, 17:00 #114
Alex da muss man Äpfel von Birnen trennen. Ein WK Athlet oder jemand der den Sport über Jahre diszipliniert ausführt sind ja ne ganz andere Baustelle als Hobbypumper was die meisten hier ja zweifelsohne sind
Das ganze Beziehungs und auf was stehen Frauen trallala lass ich mal weitesgehend weg da das zu individuell ist.
Es gibt mit Sicherheit eine Vielzahl von Leuten die nicht ausschließlich aber auch wegen der Frauenwelt zum Eisen greifen. Seis wegem mangelndem Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen oder einfach nach dem Motto "seh ich besser aus krieg ich vielleicht mehr ab"
Die wenigsten die wirklich hart und Dauerhaft trainieren und einen BB verträglichen Lebensstil pflegen werden das ausschließlich für die Lady`s machen. Wobei ein gewisser Körper auf Dauer mit Sicherheit einige Vorzüge bietet was one night stands betrifft hat.
Jeder möchte doch im Spiegel irgendwo passabel aussehen und vor allem sich wohl fühlen. - > Wer sich sichtbar wohl fühlt wirkt attraktiv!
Ich für meinen Teil habe am Anfang meiner Laufbahn trainiert um einfach "normal" zu sein. Im laufe der Zeit hatte sich das dann geändert. Ich wollte schwere Gewichte bewegen mir selbst was beweisen und etwas aus eigener Kraft schaffen wobei es nicht darum geht wo du her kommst, wer du bist, wie viel Geld du hast usw.
Ich trainiere wieder weil ich in erster Linie für mich wieder passabel aussehen möchte. Ich trainiere weil ich wieder "Fit" sein will. Ich trainiere weil ich in diesen 1,5 Stunden mal alle andren Probleme ausblenden kann. Ich trainiere weil mir Sport schon immer Spaß gemacht hat. Ich Ernähre mich hauptsächlich gesund weil ich einen gesunden, fitten Körper haben möchte. Ich trainiere weil ich der Meinung bin ein gesunder Geist braucht einen gesunden Körper.
Und eine kleine Randnotiz aus dem Privaten.
Ich habe eine süße Freundin die mich liebt und das obwohl ich momentan für mein empfinden scheiße aussehe, momentan nicht den besten Job habe und nicht das dickste Auto fahre. Die mich so nimmt wie ich bin mit meinen Fehlern und Schwächen.
Was ich damit sagen will.. wenn man einen Menschen erstmal wirklich kennen gelernt hat spielt es eher eine untergeordnete Rolle ob man jetzt ein paar KG zu viel oder zu wenig hat usw.
Den perfekten Menschen gibt es nicht und wird es nie geben.
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26.05.2011, 17:07 #115
Zu viel Pauschalisierungsenergie! Sorry, stephang, diese Ansicht teile ich nicht.
Muskelaufbau ist in der Regel mit harter Arbeit verbunden und ich finde es wirklich verständlich, wenn sich so mancher Bodybuilder fragt, ob er diese Arbeit nicht durch Cardio kaputt machen könnte. Würden sie es besser wissen, würden sie nicht solche Fragen stellen. Und wenn sie überhaupt nicht mit Cardio anfangen wollten (um eben Herz-/Kreislauf auf Trab zu halten oder um die Diät voranzutreiben), dann erst recht nicht.
Dass Cardio NICHT schädlich für den Masseerhalt ist, wenn man sich an ein paar Grundregeln hält, steht außer Frage - im Gegenteil. Es ist sehr hilfreich ein paar Kraftausdauerzyklen einzubauen oder noch besser eben regelmäßig Cardio zu betreiben.
Ich verstehe auch die Leute, die eine Abneigung gegen Cardiotraining haben, schlicht weil es ihnen verglichen mit dem Kraftsport zu langweilig erscheint.
Aber dann diesen Menschen gleich vorzuwerfen sie würden den Sport nicht für ihre Gesundheit tun, sondern nur für die Frauen ... das finde ich falsch!
Und eine kleine Randnotiz aus dem Privaten.
Ich habe eine süße Freundin die mich liebt und das obwohl ich momentan für mein empfinden scheiße aussehe, momentan nicht den besten Job habe und nicht das dickste Auto fahre. Die mich so nimmt wie ich bin mit meinen Fehlern und Schwächen.
Was ich damit sagen will.. wenn man einen Menschen erstmal wirklich kennen gelernt hat spielt es eher eine untergeordnete Rolle ob man jetzt ein paar KG zu viel oder zu wenig hat usw.
Den perfekten Menschen gibt es nicht und wird es nie geben.
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26.05.2011, 17:41 #116
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26.05.2011, 17:53 #117
warum stellst du dich so blöd????
wie ich bereits mehrmals gesagt habe, und nun auch nochmals für dich zum mitschreiben: ich will gut aussehen, damit ich in den spiegel schauen kann und mit mir zufrieden bin. also mache ich es für MICH, MICH UND NOCHMALS MICH.
edit: und wenn ich es wegen anderen mache, dann wegen den anderen durchschnittstypen: so will ich nämlich nie aussehen.Geändert von Sebi[S.G.] (26.05.2011 um 17:55 Uhr)
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26.05.2011, 18:11 #118
also ich hab auch angefangen ins fitti zu gehen weil ich mit meinem körper unzufrieden war,....ich fand mich körperlich nicht in zufriedenstellender form..ich hab hohe ansprüche and mich und durch den sport habe ich schon starke veränderungen gesehen...das geilste war als ne mittschülerin zu mir kam und sagte mir passen die t-shirts ni mehr....^^ da musste ich grinsen.....und nebenbei: meine freundin findet es ni gut dass ich bb mache aber ich machs trotzdem...es gehört zu mir...und für sie werde ich doch damit ni aufhören...
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26.05.2011, 18:25 #119Um attraktiver für Andere zu sein.
Aber dann gibt es ja noch immer ein Scheidungsgericht wo Frau - geschickt wie sie ist - das halbe Vermögen des Mannes einklagt
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26.05.2011, 18:26 #120also mache ich es für MICH, MICH UND NOCHMALS MICH
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