Ergebnis 1 bis 4 von 4
Thema: Was ist das anabole Fenster?
-
21.05.2011, 20:36 #1
Was ist das anabole Fenster?
Das ja sozusagen nach dem Training stattfindet. Wie funktioniert das und wie wird es genutzt?
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
21.05.2011, 20:53 #2
-
21.05.2011, 21:36 #3
Dieser Sachverhalt macht auch deutlich, warum es keinen Sinn macht, direkt nach dem Training Eiweiß, z.B. in Form von Eiweißkonzentraten, einzunehmen. Ein Teil des für den Wiederaufbau der Muskulatur vorgesehenen Eiweiß’ würde nämlich zur Wiederauffüllung der Energiespeicher umgewandelt werden.
Und diesen Effekt kann man jetzt umgehn, indem man genügend (Einfach)zucker zusich nimmt, oder? Und welche Menge sollte das ca sein?
Die Energiedepots sind ja leer nach dem Training...warum füllt man sie nicht einfach währenddessen auf?
MFG
-
22.05.2011, 08:41 #4
Ähnliche Themen
-
Popup-Fenster.
Von notyet im Forum Sonstige DiskussionenAntworten: 24Letzter Beitrag: 10.08.2009, 21:43 -
Velux Fenster
Von Paradoxo im Forum Sonstige DiskussionenAntworten: 15Letzter Beitrag: 02.04.2009, 21:36 -
komisches fenster, bitte um hilfe
Von Sixpack im Forum Sonstige DiskussionenAntworten: 4Letzter Beitrag: 23.04.2004, 14:43 -
anabole diät ? ?
Von fresh0070 im Forum Diäten - DiätpläneAntworten: 6Letzter Beitrag: 18.03.2004, 15:28 -
COMPUTER...und popup fenster, was tun?
Von Loe im Forum Sonstige DiskussionenAntworten: 22Letzter Beitrag: 14.03.2004, 17:55