Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 17.05.2011, 23:02 #1
    Bounty14

    Welche Dips sind die richtigen des Jugendplans?

    http://www.google.at/imgres?imgurl=h...0&tx=70&ty=108

    http://www.google.at/imgres?imgurl=h...0&tx=105&ty=60


    Die einen sind ja von Bank zu Bank, die einen komplett in der Luft hängend..

    Welche soll ich machen ? Jugendplan.. Die in der Luft hängenden wären effektiver nehme ich mal an.
    •   Alt

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      |
       
  2. 17.05.2011, 23:02 #2
    powerx
    fang mit normalen an dann kannst du dich steigern z,B. Beine auf stuhl.
  3. 17.05.2011, 23:05 #3
    robert234
    Moderator a. D.
    Die in der Luft hängenden wären effektiver nehme ich mal an.
    Richtig, allerdings hat nicht jeder dafür das richtige Gerät, dann geht auch die andere Variante.
  4. 20.05.2011, 17:26 #4
    MatzeF
    Und auch nicht die nötige Kraft in den Schultern / Brust etc. um sich halten zu können..
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