von studio auf hometraining wechseln

[hans90]

ich würde gerne meinen studio vertragen nicht mehr verlängern weil zu teuer ist für die trainingsmöglichkeiten und ich eh 80 bis 90% meiner übungen mit kh oder lh ausführe und ich die restlichen auch noch irgendwie ersetzen kann und die zeit für den weg in studio ist vergoldet + benzin.

meine frage: suche eine gute flach/schräg-bank mit am besten einer langen langhantel und einer recht kurzen. der ständer für die stange sollte auch so höhen verstellbar sein dass ich am besten gleich außer bd unter anderem auch kh kb frontdrücken machen kann. und wenn gleich ein paar kurzhantel dabei wären mir der stangendicke dass ich die gewichte von den langhanteln auch daran stecken kann. gibts irgendwo so ein gesamtpackt? lh sollte schon min. ca 180 kilo aushalten. preis nebensächlich will qualität. (klimmzugstange hab ich schon) dann wäre mein homegym fertig..

[ependinom]

kauf dir am besten ein rack und eine verstellbare bank. dazu eine langhantel und 2 kurzhanteln und einnpaar gewichte, dann hast du alles was du brauchst.

zb gibts schon n vernuenftigen kaefig fuer nichmal 300 euro.
lh fuer 80 euro
kh fuer 30 oder 40 euro
bank kannste dir gebraucht bei ebay kaufen (evtp sogar das ganze rack)
und halt gewichte