Pump

[rv]

Es handelt sich dabei um die Wahrnehmung eines durch eine vorangegangene Anstrengung (oder während einer länger andauernden Belastung) mit Blut durchströmten Muskels, welcher ein pralles Gefühl erzeugt (und auch ein pralles Aussehen), was jedoch auch als unangenehm empfunden werden kann, bspw. wegen einer gewissen Dehnsteifigkeit.

Als Beispiel eines unangenehm auftretenden "Pumps" sei das Gefühl aufgepumpter, harter Unterarme bei schweren Zugübungen, was als Folge des Kraftauwands für das Festhalten der Hantel auftritt, genannt, da hiermit die Konzentration auf die dynamisch arbeitenden Muskeln beim Zug erschwert wird.

Selbstverständlich liegt dies alles im Auge [Muskel] des Betrachters; nicht ohne Grund erfreut sich das "Pumpsupplement" Arginin großer Beliebtheit im Bodybuilding.

[Sebi[S.G.]]

danke rv