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  1. #1321
    Ansehen ? Zitat von KBN Ansehen ?
    Puuush Ansehen ? (Frage bezieht sich auf die Diskussion, ab wann Creatin frühestens zu empfehlen ist)
    Ist halt ein Richtwert.

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #1322
    Wenn du ausgewachsen bist. Also frühestens mit 18. Musst du doch wissen, ob deine Knochen noch wachsen...

  3. #1323
    Ansehen ? Zitat von Schmali Ansehen ?
    Wenn du ausgewachsen bist. Also frühestens mit 18. Musst du doch wissen, ob deine Knochen noch wachsen...
    Nein weiß ich nicht. Man kann es zwar vom Arzt testen lassen, allerdings will meiner das nicht einfach so ohne Grund bei mir testen.
    Außerdem wusste ich nicht, dass ausgewachsene Knochen bedeuten, dass die Produktion der veschiedenen Hormonen fest definiert ist.

  4. #1324
    Gibt es so Fisch aus der Dose, welches in Tomatensoße schwimmt auch ohne die 10 Liter Öl mit drinne?

  5. #1325
    Ansehen ? Zitat von Arnie2k9 Ansehen ?
    Gibt es so Fisch aus der Dose, welches in Tomatensoße schwimmt auch ohne die 10 Liter Öl mit drinne?
    ja. z.b. thunfisch in pikanter tomatensauce.

    das fett von hering in tomatensauce kommt übrigens zum großteil vom fisch

  6. #1326
    Ansehen ? Zitat von stephang Ansehen ?
    ja. z.b. thunfisch in pikanter tomatensauce.

    das fett von hering in tomatensauce kommt übrigens zum großteil vom fisch
    Ah muss ich mal schaun dankeAnsehen ?

    Sah nur Zutaten: Pflanzenöl und dacht die haben die Flasch umgekippt und es lief da reinAnsehen ?

    Hab mir jetzt dennoch ne Dose aufgemachtAnsehen ?

  7. #1327
    Ansehen ? Zitat von Arnie2k9 Ansehen ?
    Hab mir jetzt dennoch ne Dose aufgemachtAnsehen ?
    Vergiss die Sahne nicht! Ansehen ?

  8. #1328
    Ansehen ? Zitat von Marcel121 Ansehen ?
    Vergiss die Sahne nicht! Ansehen ?
    Sahne auf Fisch, das ist doch krankAnsehen ?

    Man darf keine Milchprodukte mit Fisch essen, also wirklichAnsehen ?


    [ame]http://www.youtube.com/watch?v=4Ev_4ZUAPfs[/ame]

  9. #1329

  10. #1330

  11. #1331
    Gab's hier im Forum keinen VW fanatiker? ich glaube das war arnie? Ansehen ?

  12. #1332
    Ansehen ? Zitat von hvk Ansehen ?
    Weil es leichter ist, sich in völlig belanglosen Details zu verlieren als einfach anzufangen...?!
    Und lieber 30g Mega-Anabol-Cell-Mass-Reload-Hyper-Crea-Whey-Isolat oder 15g BCAAs mit Depotmatrix und Mineralbooster?"
    Internetwissenschaftler ftw Ansehen ?
    eh dat zeug nehm ich zur Zeit Ansehen ?

  13. #1333
    Einige Fragen zum Kraftausdauertraining (als Grundlage dient der Ansehen ? aus dem Archiv):

    - Wieviele Sätze?
    - Wiederholungsbereich?
    - Bis zum Muskelversagen trainieren?

    Danke :)

  14. #1334
    Wenn ich Dips in den GK-Plan aus dem Archiv einbauen möchte, an welcher "stelle" sollten die stehen?

    Direkt nach BD?

  15. #1335
    Ansehen ? Zitat von N E X T Ansehen ?
    Wenn ich Dips in den GK-Plan aus dem Archiv einbauen möchte, an welcher "stelle" sollten die stehen?

    Direkt nach BD?
    Vorgebeugt: nach "Flying Over oder CableCross oder Butterfly"
    Für den Trizeps: nach "Trizepsdrücken/Kabel oder FrenchPress"

    Wobei es eigentlich keinen Sinn macht, da du die Bereiche bereits ausreichend trainiert hast.

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