Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 3

[Coald]

Naja, du solltest es halt nehmen wenn du trainierst/regenerierst.

Also ist das egal wenn ich es jetzt nehme, bis in 3 Wochen, dann auf Klassenfahrt fahre und es dann wieder weiter nehme?

oder sollte ich einfach bis nach der Klassenfahrt warten?Ansehen ?

[Marcel121]

Also ist das egal wenn ich es jetzt nehme, bis in 3 Wochen, dann auf Klassenfahrt fahre und es dann wieder weiter nehme?

Jau, so ist es.

[Coald]

Jau, so ist es.

Danke Ansehen ?

[Waschbaer]

ich habe folgendes problem

durch den hohen kcalwert in angehängtem balkendiagramm ist der unterschied zwischen ew, kh und fett kaum erkennbar.

ich möchte die bemaßung der Y-Achse ändern, sodass diese ab 200 oder so gestaucht wird, also für den bereich zwischen 200 und 300 etc nicht 5cm oder so verwendet werden, sondern nur einer.

hoffe es wurde verständlich was ich meine.

nutze open office calc, was exel entspricht.

weiß jemand wie das geht?

danke

eine sekundäre Y-Achse für die Kcal einfügen

[Sebi[S.G.]]

wieso wurde tm236 gesperrt?

[Schmali]

Wegen Fakebildern und seinem damit verbundenem Verhalten.

[Sebi[S.G.]]

waren die bilder von ihm auf der bühne gefakt? und zwecks verhalten kann ich das nicht nachvollziehn^^

schade ich fand, dass er ein prima vorbild abgibt.

[SuperVegeta]

And die Pulsuhr-Experten unter uns:

Ich suche eine "einfache" pulsuhr, die den Puls genau misst und bin auf die

Sigma PC15 gestoßen. Kann man die bedenkenlos empfehlen oder hat Jemand nen anderen Tipp?Maximalpreis 51 Euro...

[Schmali]

And die Pulsuhr-Experten unter uns:

Ich suche eine "einfache" pulsuhr, die den Puls genau misst und bin auf die

Sigma PC15 gestoßen. Kann man die bedenkenlos empfehlen oder hat Jemand nen anderen Tipp?Maximalpreis 51 Euro...

Schau mal bei eBay, habe damals für 15€ ne neue Laufuhr geschossen, die über 100 € normal kostet.

@SG: ja waren sie. Für genaueres frag die Admins, ich hab ihn ja net gebannt^^

[Robert Ro]

anfang september will ich mit definieren macher muskeln anfangen.
was ist die optimale anzahl und sätzen und wiederholungen pro übung dann?
3sätze mit 20wiederholungen habe ich gesagt bekommen, stimmt das?

[Germania]

Nö. Definiert wird in der Küche, nicht über Wiederholungszahlen.

[Robert Ro]

was labert dann der mcfit trainer Ansehen ?
hab gelesen da L-Carnitin zu abnehmen und zum definieren gut sein soll, weiß jmd genaueres drüber bescheid oder hat jmd schon erfahrungen gemacht?

[Marcel121]

hab gelesen da L-Carnitin zu abnehmen und zum definieren gut sein soll

Ich habe gehört, dass ein Kaloriendefizit gut zum abnehmen und definieren sein soll. Ansehen ?

[Schmali]

Ich habe gehört, dass ein Kaloriendefizit gut zum abnehmen und definieren sein soll. Ansehen ?

Und das es zwar weit verbreitet ist, dass L-Carnitin beim Abnehmen hilft, aber (meines Wissens nach) der Großteil der mir Bekannten (inkl. mir) keinen Effekt sah. Und du hast natürlich Recht, die effektivste Methode ist das kcal-Minus^^

[Marcel121]

Und du hast natürlich Recht, die effektivste Methode ist das kcal-Minus^^

Die einzige! Ansehen ?