Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 3

[donbilbo]

gibt auch 0,1 fett joghurt

Ok, stimmt. Ich dachte es ging um den Geschmack, deswegen bin ich von fettigerem Joghurt ausgegangen.

[Tobiass]

könnt ihr mir sagen was das ist.

z.b schulterdrücken steigere ich mich von 15 kg auf 22.5 kg in 1 montag, aber nach diesen einen Monat geht das gewicht ständig runter, hatte das vor 4 monaten schon mal und kann mir nicht erklären warum

[Marcel121]

könnt ihr mir sagen was das ist.

Hört sich nach zu wenig Nahrung an.

[Schmali]

z.b schulterdrücken steigere ich mich von 15 kg auf 22.5 kg in 1 montag

in 1 montag ? Ansehen ?

Nicht schlecht Ansehen ?

[Tobiass]

ok kann sein danke

oder kniebeiugen von 55 kg auf 105 in 4.5 monaten und dann halte ich es oder gehe runter mit dem gewicht..... aber man kann sich ja nicht immer steigern

[siccer]

muss man sich bein Lat Spread ein bisschen vorbeugen?

[chulin]

muss man sich bein Lat Spread ein bisschen vorbeugen?

eher nach hinten.

[siccer]

jaa habs grad gemerkt, wenn ich bissl nachinten gehe spüre ich den lat sehr gut.

[Whatsuup]

Habe seit gestern schmerzen am rücken. Siehe bild.
Soll ich Kreuzheben heute ausfallen lassen?

[Schmali]

Bei Schmerzen trainieren macht eig nie Sinn.

[Whatsuup]

Ja, ist mir bewusst. Aber ist ja net am Rückenstrecker, sondern bissel daneben.
Aber lasse KH heute aus der TE raus.

[hvk]

Kannst du den Schmerz ner bestimmten Tätigkeit zuordnen? Hast du viel gesessen?

[Whatsuup]

Das war gestern als ich mir ne hose gekauft habe Ansehen ?
Iwie falsch bewegt, beim anziehen und seitdem schmerzen.
Mama hat bissel massiert. zwar isses net so schlimm wie gestern aber ist noch da.

[Marcel121]

Das war gestern als ich mir ne hose gekauft habe Ansehen ?

Ich habe mir gestern auch 'ne Hose gekauft. Ansehen ?

[Schmali]

Das war gestern als ich mir ne hose gekauft habe Ansehen ?
Iwie falsch bewegt, beim anziehen und seitdem schmerzen.
Mama hat bissel massiert. zwar isses net so schlimm wie gestern aber ist noch da.

Warmes Kirschkernkissen oder ähnliches drauf legen. hilft bei mir imemr ganz gut bei verspannungen bzw. zerrungen.