Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 3

[Coald]

Lange. Ansehen ?

ok ok bisschen genauer dann doch vll Ansehen ? so in Jahren oder sowas

[Zetto]

nach fast 17 Jahren immernoch nicht.

[stephang]

leerpost

[Coald]

Hi wollte mal Fragen wie lange ihr so ungefähr gebraucht habt um beim Bankdrücken das Gewicht von 60 Kilo auf 100 kilo zu steigern Ansehen ? ?( muss nicht so genau sein)

kann dazu niemand was sagen außer lang?Ansehen ?

[HH.Ost.175]

kann dazu niemand was sagen außer lang?Ansehen ?

Also wenn du nen WKM machen würdest und jedes Mal um 1,25Kilo erhöhen würdest etwa 16 Wochen. [Sofern du die Brust TE 2 Mal die Woche machst].
Aber das wird wahrscheinlich nicht umsetzbar sein. Ansehen ?

[Coald]

Also wenn du nen WKM machen würdest und jedes Mal um 1,25Kilo erhöhen würdest etwa 16 Wochen. [Sofern du die Brust TE 2 Mal die Woche machst].
Aber das wird wahrscheinlich nicht umsetzbar sein. Ansehen ?

So wie es aussieht muss ich halt mal abwarten wie das bei mir ist, kann nur bisschen dauern Ansehen ?

[mmma]

Sind Clustersätze eine gute Möglichkeit eine Kraftstagnation zu überwinden?

[Lucifer]

Also wenn du nen WKM machen würdest und jedes Mal um 1,25Kilo erhöhen würdest etwa 16 Wochen. [Sofern du die Brust TE 2 Mal die Woche machst].
Aber das wird wahrscheinlich nicht umsetzbar sein. Ansehen ?

Ja, und wenn er dabei hinkend auf einem Bein noch 3 Bälle jongliert sowie "Alle meine Entchen" in A-Moll singt, sind in 20 Wochen locker die 150 kg drin. Ansehen ? Ansehen ?

[powerx]

kann man eigentlich den bizeps speziell in höhe trainieren?

[dArc]

Muss ich beim Proteinpulverkauf auf irgendwas spezielles achten z.B. eine spezielle Zusammensetzung?

[Schmali]

kann man eigentlich den bizeps speziell in höhe trainieren?

Nein, das ist genetisch bedingt. Man kann zwar die 2 Köpfe des Bizeps ansprechen. Aber die Form ist festgelegt durch die Genetik.

[Schmali]

Muss ich beim Proteinpulverkauf auf irgendwas spezielles achten z.B. eine spezielle Zusammensetzung?

Je nach Proteinart. Ein gutes Whey hat in der Regel zum Beispiel einen Tryptophanwert von mehr 1,2g/100g Protein. Niederwertige Proteinarten wie Weizen oder Erbsenprotein sollten auch nicht unbedingt enthalten sein.

[dArc]

Je nach Proteinart. Ein gutes Whey hat in der Regel zum Beispiel einen Tryptophanwert von mehr 1,2g/100g Protein. Niederwertige Proteinarten wie Weizen oder Erbsenprotein sollten auch nicht unbedingt enthalten sein.

Soja?

[HH.Ost.175]

Ja, und wenn er dabei hinkend auf einem Bein noch 3 Bälle jongliert sowie "Alle meine Entchen" in A-Moll singt, sind in 20 Wochen locker die 150 kg drin. Ansehen ? Ansehen ?

Das so wie so, wieso so einfach Ansehen ?

Nein das ist natürlich nur Spaß gewesen!

[Sebastjen]

Hi wollte mal Fragen wie lange ihr so ungefähr gebraucht habt um beim Bankdrücken das Gewicht von 60 Kilo auf 100 kilo zu steigern Ansehen ? ?( muss nicht so genau sein)

6 monate 5 Tage 4 minuten und ca. 32 sekunden!