Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 3

[Marcel121]

Hyposensibilisierung, nennt sich das.

Ich habe das auch damals gemacht, hat ein wenig was gebracht, wenn auch nicht viel.

[Zany]

Okay, danke euchAnsehen ?
Probier ich dann mal alles aus Ansehen ?

[LYCRIS]

Kann man Fleisch durch Magerquark in einer Mahlzeit ersetzen? Also ist das produktiv für den Muskelaufbau. Gibts deutliche Unterschiede zwischen fleischlichem Eiweiß und Casein bezüglich dem Muskelaufbau? Ich frage, weil ich aus finanziellen Gründen gerne Fleisch durch Magerquark ersetzen möchte.

[hvk]

Rob hatte da doch irgendson tolles Mittelchen mal gepostet...

Antihistaminika sind dein Freund Ansehen ? Cetirizin z.B. befördert meine beiden Mitbewohner sicher durch den Sommer.

[Marcel121]

Cetirizin

Das nimmt meine Mutter auch, hilft ihr einigermaßen.

[Chaser]

Antihistaminika sind dein Freund Ansehen ? Cetirizin z.B. befördert meine beiden Mitbewohner sicher durch den Sommer.

Nehm ich schon... musste allerdings die Tage auf Ebastin umsteigen, weil Cetirizin nimmer ausgereicht hat.... Ansehen ?

[LYCRIS]

Kann man Fleisch durch Magerquark in einer Mahlzeit ersetzen? Also ist das produktiv für den Muskelaufbau. Gibts deutliche Unterschiede zwischen fleischlichem Eiweiß und Casein bezüglich dem Muskelaufbau? Ich frage, weil ich aus finanziellen Gründen gerne Fleisch durch Magerquark ersetzen möchte.

Push^^

[Guerkchen]

LYRICS, das kannst Du ruhig machen. Möglicherweise sollte man die KHs beim MQ bedenken, aber ich kenne Deinen EP ja nicht.

[LYCRIS]

Hey, das freut mich. Danke dir! Um ehrlich zu sein, esse ich nach keinem bestimmten Ernährungsplan, aber ich esse überwiegend Bodybuilding gerecht^^

[Detten]

Verschiedene Kalorienrechner, verschiedene Ergebnisse: die Faustregel ist Gewicht x 24 + 30% davon, also bei mir gut 2000kcal.

Rechner aus dem Internet sagen mir, ich brauche 3000kcal. Was stimmt jetzt eher?

[Marcel121]

Das kann dir kein Rechner sagen.

Eine Woche lang dieselbe Kalorienanzahl essen, und schauen was die Waage sagt, dann entsprechend reagieren.

[Detten]

Ich probiers mal Ansehen ?

[SonyX]

Gibt es hier Jurastudenten unter uns ?

[mmma]

Lohnt es sich eine Kraftausdauer- oder Maxkraftphase für 4 Wochen einzuschieben oder müssen diese länger sein?
Wie lang müssen diese überhaupt sein?

[Brisko]

Ich würde eher 6-8 Wochen ansetzen.