Aldi, Lidl etc. - Ernährung

**einfachso123** · 09.05.2011, 16:19

Hey,

da ich und vermutlich auch viele andere hauptsächlich in Discountern wie Aldi und Lidl einkaufen gehen, würde ich gerne wissen, welche Nahrungsmittel ihr für euren Ernährung dort kauft.

Sprich welche sind ratsam, preiswert und taugen auch wirklich was.

Vielleicht könnte man auch eine Liste erstellen, die jedem der sich neu einfinden möchte eine sichere Grundlage in Sachen Ernährung bietet.

Ich habe zumindest per SuFu noch nichts darüber gefunden.

Danke!

PS: Bei mir war es bisher immer der Magerquark (Magerstufe) und der Thunfisch im eigenen Saft. Meiner Meinung nach sehr gute Proteinwerte und wenig Fett.