Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 04.05.2011, 17:27 #1
    joniboy

    Blinzeln Wieviele Übungen für ein 4er-Split???

    Haloo erstmal. mein frage wie viele übungen pro große und wie viele übungen für kleine muskelgruppen ist am besten????
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 04.05.2011, 17:35 #2
    ependinom
    Strongman
    Gewicht: 56 Kg
    Größe: 175 cm
    gk plan oder 2er split.

    finden tust du es im online archiv!
  3. 04.05.2011, 18:43 #3
    Hoffmann
    Zitat Zitat von ependinom Beitrag anzeigen
    gk plan oder 2er split.

    finden tust du es im online archiv!

    Deine Posts sind immer so direkt und genau auf den Punkt gebracht find ich spitze
  4. 04.05.2011, 21:54 #4
    ependinom
    Strongman
    dafuer ein danke zurueck!
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