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  1. #46
    loooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooool

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #47
    Zitat Zitat von robert234 Beitrag anzeigen
    Okay, Du bist total moppelig und hast mindestens 45 kg Übergewicht. Paßt es jetzt?
    nein
    naja wird sich ja alles noch ändern wart ab

  3. #48
    Zitat Zitat von powerx Beitrag anzeigen
    nein
    naja wird sich ja alles noch ändern wart ab
    Diät wäre schwachsinn. Pack noch Gewicht drauf und in paar Jährchen kannste ruhig diäten. Wenn du konsequent bleibst und hart trainierst (hoffentlich immernoch mit dem Jugendplan) dann wirste nach der Diät ein gutes Sixpack haben. Aber jetzt heißt es, ESSEN und trainieren

  4. #49
    Zitat Zitat von bballpro Beitrag anzeigen
    Diät wäre schwachsinn. Pack noch Gewicht drauf und in paar Jährchen kannste ruhig diäten. Wenn du konsequent bleibst und hart trainierst (hoffentlich immernoch mit dem Jugendplan) dann wirste nach der Diät ein gutes Sixpack haben. Aber jetzt heißt es, ESSEN und trainieren
    Ja immernoch mit dem Jugendplan
    Und glaub mir seit dem ich mit dem training angefangen habe ess ich wie ein tier(-;

  5. #50
    du siehst so ziemlich genauso aus, wie ich vor 1,5 jahren.. nur ich war noch dünner im brust/bauch bereich..
    wobei ich dazu sagen muss, das ich meine ernährung, außer etwas mehr essen und whey shakes, nich umgestellt hab^^





    (untere bild musste raufklicken^^)


  6. #51
    Zitat Zitat von kRisO Beitrag anzeigen
    du siehst so ziemlich genauso aus, wie ich vor 1,5 jahren.. nur ich war noch dünner im brust/bauch bereich..
    wobei ich dazu sagen muss, das ich meine ernährung, außer etwas mehr essen und whey shakes, nich umgestellt hab^^





    (untere bild musste raufklicken^^)

    nur 1,5 jahre dafür grbrauct???:O

  7. #52
    Zitat Zitat von kRisO Beitrag anzeigen
    wobei ich dazu sagen muss, das ich meine ernährung, außer etwas mehr essen und whey shakes, nich umgestellt hab^^

    (untere bild musste raufklicken^^)

    Sorry, aber man sieht, dass du nicht viel verändert hast. So viel hat sich auch nicht getan, zudem ist das kein aussagekräftiges Bild, wegen den Schattenspielchen. Also wer sich selber belügen will, soll es tun, aber bitte verarsche nicht auch noch andere.

  8. #53
    Zitat Zitat von MasterB Beitrag anzeigen
    Sorry, aber man sieht, dass du nicht viel verändert hast. So viel hat sich auch nicht getan, zudem ist das kein aussagekräftiges Bild, wegen den Schattenspielchen. Also wer sich selber belügen will, soll es tun, aber bitte verarsche nicht auch noch andere.
    da hat sich schon was verändert. schau doch mal die ärmchen vorher an und nu seinen arm(avatar z.b.)

  9. #54
    Zitat Zitat von MasterB Beitrag anzeigen
    Sorry, aber man sieht, dass du nicht viel verändert hast. So viel hat sich auch nicht getan, zudem ist das kein aussagekräftiges Bild, wegen den Schattenspielchen. Also wer sich selber belügen will, soll es tun, aber bitte verarsche nicht auch noch andere.
    Die Bilder sind sicherlich nicht die beste Vergleichsgrundlage, aber man sieht doch trotzdem, dass sich da am Ärmchen einiges getan hat. Außerdem sollten sie doch primär der Motivation des TS dienen und weniger der eigenen Selbstdarstellung. Da finde ich deine Worte ein bisschen daneben (lügen/verarschen).

  10. #55
    Zitat Zitat von Super.Gene Beitrag anzeigen
    da hat sich schon was verändert. schau doch mal die ärmchen vorher an und nu seinen arm(avatar z.b.)
    Ich habe nie behauptet, dass sich nichts getan haben soll, aber für 1,5 Jahre ist das nicht wirklich viel. Zudem sollte man auch so ehrlich sein und ehrliche Bilder posten.

    PS: Auf sein Avatar habe ich mich nicht bezogen, aber man sieht, dass er dort auch mit Schatten spielt. Und wozu ?

    Ich möchte den TE nicht demotivieren, aber anlügen auch nicht !
    Geändert von MasterB (28.05.2011 um 13:12 Uhr)

  11. #56
    MasterB: Schattenspielchen sind drin, aber trotzdem sieht man eine sehr große Entwicklung, aber ihm gleich Wörter wie ,,verarschen" und ,,lügen" an den Kopf zu werfen, halte ich auch für übertrieben und unpassend. Bei den Armen von damals hätten wohl auch Schattenspielchen nichts gebracht, so dünn wie sie waren.

  12. #57
    Da soll sich nicht viel getan haben? lolz
    Und wieso sollte er sich selbst belügen?! Nur weil er das Foto im günstigen Licht- Schattenverhältnis geknipst hat?

    Außerdem sollten sie doch primär der Motivation des TS dienen und weniger der eigenen Selbstdarstellung.
    Damit ist wohl alles gesagt.

  13. #58
    Clubbingman
    Gast
    Alter die Beine vorher Brutal !!!

  14. #59
    Zitat Zitat von Mace Horny Beitrag anzeigen
    Alter die Beine vorher Brutal !!!

    gell....

  15. #60
    Zitat Zitat von MasterB Beitrag anzeigen
    Sorry, aber man sieht, dass du nicht viel verändert hast. So viel hat sich auch nicht getan, zudem ist das kein aussagekräftiges Bild, wegen den Schattenspielchen. Also wer sich selber belügen will, soll es tun, aber bitte verarsche nicht auch noch andere.

    Wieso wirst du denn gleich so ausfallend? Nur weil ich einen Anfänger nen bisschen ansporn zu geben?
    Hier mal nen Bild mit weniger "Schattenspielchen".



    Uploaded with ImageShack.us

    edit: Achja, hättest du meinen Post komplett gelesen, hättest du bemerkt das ich geschrieben habe, dass das meine Entwicklung ohne große Ernährungsumstellung ist!
    Geändert von kRisO (28.05.2011 um 19:23 Uhr)

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