siccer´s Trainingslog!

[Exterminator]

Die Lieferfrau ist um die 45..
^^

Also genau mein Beuteschema

[siccer]

ich schick Sie dann mit der Pizza zu dir ) '
Man ist das langweilig -.-
Mach ich mmich mal an die Ausdauer rennen bei Gran Turismo 4 und danach noch etwas Six Pack Training

[siccer]

te von heute

Brust/Schulter/Trizeps/Waden

War schlecht -.- brauch ich nicht zu posten.
Wenn wir nicht bald mal ne Negativ Bank bekommen sehr ich schwarz für die Brust

[Exterminator]

te von heute

Brust/Schulter/Trizeps/Waden

War schlecht -.- brauch ich nicht zu posten.
Wenn wir nicht bald mal ne Negativ Bank bekommen sehr ich schwarz für die Brust

Ok, dann erzähl mal von der Pizzafrau

[siccer]

na gut^^
hatte bestimmt ein KFA von 25% 1,70 Groß und bestimmt 120 KG ^^

[Exterminator]

na gut^^
hatte bestimmt ein KFA von 25% 1,70 Groß und bestimmt 120 KG ^^

Ist bestimmt hauptberuflich Schlammcatcherin

[siccer]

Baah
Ich hab echt schon gedacht als ich die gesehen habe, wehe du hast von meiner Pizza genascht
Man, morgen wieder arbeiten -.- urlaub rum

[Exterminator]

Baah
Ich hab echt schon gedacht als ich die gesehen habe, wehe du hast von meiner Pizza genascht
Man, morgen wieder arbeiten -.- urlaub rum

Wahrscheinlich hat sie deshalb 120 kg - WEIL sie nascht

[siccer]

deshalb war die Pizza also so klein.......
egaaaal gleich gibs schöön lecker Hähnchen

[Exterminator]

deshalb war die Pizza also so klein.......
egaaaal gleich gibs schöön lecker Hähnchen

Hmmm...lecker....aber hoffentlich nicht von der Pizzafrau....sonst kommt nur ein magerer Flügel bei Dir an, und die Pizzafrau wiegt 122 kg

[Whatsuup]

Hör auf über die Pizzafrau zu läster..mach Bilder!

[siccer]

Termi: Bei der bestell ich nix mehr ^^

Onur: Jaaa stimmt, wollte ich ja heute machen. Was wiillste denn gerne sehen? ^^

[Whatsuup]

Paar standart-Posen.
Doppel Bizeps hinten/vorne
most muscular
Lat spread
Beine
Side chest
Trizeps

[siccer]

Spread kann ich gar nicht
jaa nur doof ohne selbstauslöser -.- oder ich bin zu blöd den an der digi cam zu finden -.-

[Whatsuup]

Spread kann ich gar nicht
jaa nur doof ohne selbstauslöser -.- oder ich bin zu blöd den an der digi cam zu finden -.-

ich tendiere auf das zweite