siccer´s Trainingslog!

[siccer]

jaa, kb drauf. aber gibt richtig Kohle^^.

[powerx]

Dann lohnts sichs ja wenigstens

[legendkiller]

ohhh mann wie ich mich jz schon auf die KB morgen freue,

Versuch morgen gleich mal 82KG

[siccer]

Dann lohnts sichs ja wenigstens

jaapa. das stimmt.^^

ohhh mann wie ich mich jz schon auf die KB morgen freue,

Versuch morgen gleich mal 82KG

übertreib mal nicht direkt^^-
du beugst doch nicht mal 75 oder?!

[legendkiller]

gerade mal 60 warens erst, heute habe ich 62 einfach so zum Spaß mal gebeugt, und die gingen auf einmal überraschend einfach.

Die 60 beugte ich bei meinem ersten KB Training, ich kann mir gut denken das 80 gehen

[siccer]

würd ich aufpassen ohne mist. dann mach das mit hilfe.
also ich habvor 2 wochen90 2x gebeugt, ein dritter ginge noch aber war mir zu riskant.
und letztens 85 5x.

[legendkiller]

ich hab ein powerrack mit sicherheitsstangen, falls ich sie nicht mehr hochbekomme, lasse ich mcih absinken is die stange auf den sicherungsbügel liegen .

[siccer]

jaaa gut dann kannst´s versuchen.

[legendkiller]

werde ich

[siccer]

viel glück^^.

[legendkiller]

beim kreuzheben hast du mich auch unterschätzt, vergiss dass nicht ^^

[siccer]

da haste dich ja auch sehr schnell gesteigert.
aber ich glaub bei den KB´s bekommste michnicht so schnell^^.

[Whatsuup]

da haste dich ja auch sehr schnell gesteigert.
aber ich glaub bei den KB´s bekommste michnicht so schnell^^.

aber ICH

[legendkiller]

naja, werden wir ja dien nächsten 1,5 stunden sehen was sich heute machen lässt !

[siccer]

aber ICH

du bist doch schon weiter, aber dich bekomm ich nioh ^^

naja, werden wir ja dien nächsten 1,5 stunden sehen was sich heute machen lässt !

ich werds ja lesen^^