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  1. #316
    jaa, kb drauf. aber gibt richtig Kohle^^.

    •   Alt

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  2. #317

  3. #318
    ohhh mann wie ich mich jz schon auf die KB morgen freue,

    Versuch morgen gleich mal 82KG

  4. #319
    Zitat Zitat von powerx Beitrag anzeigen
    Dann lohnts sichs ja wenigstens
    jaapa. das stimmt.^^

    Zitat Zitat von legendkiller Beitrag anzeigen
    ohhh mann wie ich mich jz schon auf die KB morgen freue,

    Versuch morgen gleich mal 82KG
    übertreib mal nicht direkt^^-
    du beugst doch nicht mal 75 oder?!

  5. #320
    gerade mal 60 warens erst, heute habe ich 62 einfach so zum Spaß mal gebeugt, und die gingen auf einmal überraschend einfach.

    Die 60 beugte ich bei meinem ersten KB Training, ich kann mir gut denken das 80 gehen

  6. #321
    würd ich aufpassen ohne mist. dann mach das mit hilfe.
    also ich habvor 2 wochen90 2x gebeugt, ein dritter ginge noch aber war mir zu riskant.
    und letztens 85 5x.

  7. #322
    ich hab ein powerrack mit sicherheitsstangen, falls ich sie nicht mehr hochbekomme, lasse ich mcih absinken is die stange auf den sicherungsbügel liegen .

  8. #323

  9. #324

  10. #325

  11. #326
    beim kreuzheben hast du mich auch unterschätzt, vergiss dass nicht ^^

  12. #327
    da haste dich ja auch sehr schnell gesteigert.
    aber ich glaub bei den KB´s bekommste michnicht so schnell^^.

  13. #328
    Zitat Zitat von siccer Beitrag anzeigen
    da haste dich ja auch sehr schnell gesteigert.
    aber ich glaub bei den KB´s bekommste michnicht so schnell^^.
    aber ICH

  14. #329
    naja, werden wir ja dien nächsten 1,5 stunden sehen was sich heute machen lässt !

  15. #330
    Zitat Zitat von onur001 Beitrag anzeigen
    aber ICH
    du bist doch schon weiter, aber dich bekomm ich nioh ^^

    Zitat Zitat von legendkiller Beitrag anzeigen
    naja, werden wir ja dien nächsten 1,5 stunden sehen was sich heute machen lässt !
    ich werds ja lesen^^

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