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Thema: siccer´s Trainingslog!
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03.05.2011, 23:02 #46
zu wenig ew
Machs so:
250g MQ
200 ml Milch
150g Haferflocken
2 eiklar
Banane Apfel Obst etc.
Und machn Müsli draus, :P
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03.05.2011, 23:02 #47
Dann früher aufstehen, Stephen :P hehe =D
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03.05.2011, 23:03 #48
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03.05.2011, 23:04 #49
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03.05.2011, 23:06 #50
Hmmm dann machs so
5 eiklar braten dazu Brot und Gemüse
ist auch ganz lecker :P
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03.05.2011, 23:08 #51
ka ob ich das von meiner mutter aus dürfte am frühen morgen
also ich sag ma so:
4:55 aufstehen, 5:45 ausm Haus gehen. nit viel zeit..
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03.05.2011, 23:10 #52
ich steh um 5:30 auf und um 7 geh ich :P
ne halbe stunde brauch ich für die scheiss haare
Und den rest frühstücken und duschen
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03.05.2011, 23:11 #53
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03.05.2011, 23:12 #54
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03.05.2011, 23:12 #55
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03.05.2011, 23:14 #56
bis dann : )
ps. ne will die nicht abschneiden, die finden die weiber so süß
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03.05.2011, 23:14 #57
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03.05.2011, 23:24 #58
Und wenn du das Rauchen sein lässt, sparst du noch die 5 min für die Guten-Morgen-Kippe
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03.05.2011, 23:24 #59
meinste mich ? ^^
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03.05.2011, 23:25 #60
Jo ^^
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