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  1. #1381
    Ansehen ? Zitat von Schmali Ansehen ?
    Und wie genau ist die Belastung der Waden dann anders ? Bzw. welcher Muskel wird da verstärkt trainiert ?
    Das "Anders" resultiert aus dem vorgebeugten Rumpf, wodurch die Rückseite der Beine unter Vorspannung gerät. Die Belastung geht vor allem auf den Gastrocnemius, etwas weniger stark ist aber auch der Soleus dabei.

    •   Alt

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  2. #1382
    Ansehen ? Zitat von Schmali Ansehen ?
    Und wie genau ist die Belastung der Waden dann anders ? Bzw. welcher Muskel wird da verstärkt trainiert ?
    Und was für einen Dipgürtel hast du/ gibt es bei Dipgürteln eigentlich Angaben zu maximal dran hängbaren Gewichten ? Ansehen ?

  3. #1383
    Ansehen ? Ansehen ?

    Ansehen ?


    Edit: Oh man, hab ich peinliche Waden Ansehen ?
    Ansehen ?
    Geändert von MatzeF (03.07.2011 um 23:27 Uhr)

  4. #1384
    Ansehen ? Zitat von Schmali Ansehen ?
    Und was für einen Dipgürtel hast du/ gibt es bei Dipgürteln eigentlich Angaben zu maximal dran hängbaren Gewichten ? Ansehen ?
    Also bei meinem Ledergürtel kann man vermutlich mehr anhängen, als unsereins je bewältigen wird, aber Du siehst ja meine dünnen Waden.

    Mir sind Angaben zur maximalen Belastbarkeit nicht erinnerlich.

  5. #1385
    Ansehen ? Zitat von robert234 Ansehen ?
    Also bei meinem Ledergürtel kann man vermutlich mehr anhängen, als unsereins je bewältigen wird, aber Du siehst ja meine dünnen Waden.

    Mir sind Angaben zur maximalen Belastbarkeit nicht erinnerlich.
    Ok, hast du einen mit Leder oder mit Nylon ? Bei dem Preis sicherlich mit Nylon. Würde mich mal interessieren, was du für einen hast, gerne auch per pn. Wäre nett.

  6. #1386
    200 kg steht bei einem Leder-Dipgürtel im Internet bei.

  7. #1387
    Meiner ist aus Leder, mit großer Rückenplatte. Ist bei Body-Solid zur Zeit auf 25 € reduziert, allerdings nicht auf Lager.

  8. #1388
    So Rob, auf der Seite vorher sind meine Waden.. Und wie trainiere ich die nun am Besten, damit da auch mal ein bisschen was draus wird..?

  9. #1389
    Ansehen ? Zitat von MPB Ansehen ?
    200 kg steht bei einem Leder-Dipgürtel im Internet bei.
    Also doch, wie Rob sagte, nie erreichbar^^

    Ansehen ? Zitat von robert234 Ansehen ?
    Meiner ist aus Leder, mit großer Rückenplatte. Ist bei Body-Solid zur Zeit auf 25 € reduziert, allerdings nicht auf Lager.
    Oki, danke. Bist zufrieden damit, schätze ich mal. habe einen von c.p. sports ins Auge gefasst. Mal schauen, vll kaufe ich mir einen für Klimmis und besagtes Wadenheben. Im Prüfungszeitraum werde ich dann vll nen 3er Split machen mit Extra-Beintag. Da würde sich das anbieten.

  10. #1390
    Bist zufrieden damit, schätze ich mal.
    Der ist unkaputtbar, allerdings mußte ich zu Anfang die eine Schnittkante des dicken Leders mit etwas Schleifpapier brechen, die war zu scharfkantig.

  11. #1391
    Oh man, hab ich peinliche Waden
    Aber ein Klimagerät. Ansehen ?

  12. #1392
    Definitiv, das Ding ist Gold wert im Sommer bei 35°C Ansehen ?

  13. #1393
    Ansehen ? Zitat von MatzeF Ansehen ?
    Definitiv, das Ding ist Gold wert im Sommer bei 35°C Ansehen ?
    Bei 35°C im Sommer sind gute Waden das aber auch Ansehen ? Ansehen ?

  14. #1394
    Sorry, aber was soll die Zensur? Warum wurden meine Beiträge und die Diskussion mit Häschen gelöscht? Darf man hier nur positives Feedback (e.g. "du bist ja so toll") geben oder was soll sowas?

  15. #1395
    Ansehen ? Zitat von Lucifer Ansehen ?
    Sorry, aber was soll die Zensur? Warum wurden meine Beiträge und die Diskussion mit Häschen gelöscht? Darf man hier nur positives Feedback (e.g. "du bist ja so toll") geben oder was soll sowas?
    Ausufernde Zänkereien zwischen Usern tragen nicht zu einem angenehmen Klima im Forum bei. Nichts gegen ein kritisches Feedback, aber das kann dann nicht in einem seitenfüllenden Hickhack und Grundsatzdebatten darüber enden, wer was wozu sagen darf oder nicht. Mit Muskel-Schnappschüssen hatte das längst nichts mehr zu tun, mein Hinweis führte ebenfalls zu keiner Beruhigung, also weg damit.

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