Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VII

[BodyPimp]

Himbeer-Protein-Eis mit frischen Früchten

[der_pumper]

Himbeer-Protein-Eis mit frischen Früchten

Wie stellt man das denn her?

[BodyPimp]

Wie stellt man das denn her?

Ich nehm einfach Himbeer-EW-Pulver und MinusL-Milch (ist süßer und ohne Laktose) und mach mir im Stand-Mixer nen cremigen Shake. Der kommt dann ins Gefrierfach, wird alle 20 Minuten durchgerührt damit er nicht kristallisiert und nach 3 Stunden hats Eis.

[der_pumper]

Great, danke! Muss ich demnächst mal ausprobieren.

[SuperVegeta]

1 Chickenburger
McFlurry magnum Mandel *yummy*

[stephang]

rumsteak (english <3 )
klassische bratkartoffeln (vom vortag, mit schinken und zwiebeln)
ausnahmsweise mal äußerst sparsam angerichtete saucen die da wären:
pfeffersauce und rotweinsauce

hinterher einen salat

gibt doch nix geileres, als wenn ein gutes schnitzel genau so wird, wie man es sich wünscht

[SuperVegeta]

paella mit 200gr Rückensteaks!

[builder]

Ich hab mir heute mal wieder lecker Lasagne gemacht, schmeckt gut und sättigt enorm!

Lecka,Lecka!

[MPB]

Pre-Workout Meal

Bratkartoffeln
Putenbrust

[BARBELL]

ne dose kidneybohnen,
ne dose thunfisch,
ne gurke
2 tomaten
zum dessert : 300gramm MQ mit Zimt und Süssstoff

dies gabs um 17:00 , bald kommt abendessen -> Grill *sabber*

[HH.Ost.175]

Mittagessen:
~250g Nudeln
150g Pute mit etwa Soße

Jetzt:
~200g Müsli
~300ml Milch
50g Harzer,roh

[legendkiller]

1 Paprika
2 Scheiben Brot
Butter
Honig

[DerZukunftsBody]

50g Haferflocken
300ml Milch
250g MQ
Leinöl

[BARBELL]

grossen salat
2scheiben vollkornbrot
250gramm pute

[Lucifer]

rumsteak (english <3 )
klassische bratkartoffeln (vom vortag, mit schinken und zwiebeln)
ausnahmsweise mal äußerst sparsam angerichtete saucen die da wären:
pfeffersauce und rotweinsauce

hinterher einen salat

gibt doch nix geileres, als wenn ein gutes schnitzel genau so wird, wie man es sich wünscht

Wirklich RUMsteak oder doch Rumpsteak?