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  1. #1351
    300g Magerquark, 150ml Milch und bisschen Rotbeer-Sirup. Schmeckt saugut!

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #1352
    Zitat Zitat von SuperVegeta Beitrag anzeigen
    300g Magerquark, 150ml Milch und bisschen Rotbeer-Sirup. Schmeckt saugut!
    Woher denn das? Und wie teuer?

  3. #1353

  4. #1354
    Zitat Zitat von der_pumper Beitrag anzeigen
    Woher denn das? Und wie teuer?
    ehm, aus dem REAL. Für ca. 3,70Euro

  5. #1355
    Son shice, und das in der Diät und so spät und nichmal Training heute ... naja musste weg ...

  6. #1356

  7. #1357
    250g Huhn + 1 Paprika + 1 Tomate + paar Scheiben Gurken

    Gleich im Anschluss lecker Weightgainer und vorm Schlafengehen 2 x Frischkäse (mMn um einiges leckerer als Magerquark pur[Mixer wurde von Frauchen auf der Herdplatte zerstört])

  8. #1358
    Schweineleber und Reis

    und jetzt gleich nochmal 250 Gramm Magerquark mit Milch und Rotbeer-Sirup!

  9. #1359
    1 Dose Mais
    1 Dose Thunfisch
    Etwas Light-Kräuterquark, Hela-Schaschlikketchup und scharfen Senf

  10. #1360
    gestern abend gab es nachos mit bohnensauce.... hab die ganze arbeit vollgefurzt. und am ende kam sogar heraus, dass ich und nicht die patienten verursacher waren

  11. #1361

  12. #1362
    Zitat Zitat von stephang Beitrag anzeigen
    gestern abend gab es nachos mit bohnensauce.... hab die ganze arbeit vollgefurzt. und am ende kam sogar heraus, dass ich und nicht die patienten verursacher waren
    Kein Wunder, lol.

  13. #1363

  14. #1364
    Ich weiß..wir haben 23:37 und für eine Person viel zuviel.
    aber..NAUND!
    edit: es schmeckt geil ^^

  15. #1365
    schweinsbraten mit senf.

    mozarella


    aufbau ftw!

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