Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VII

[noch20kilo]

150gr Haferflocken, 250 ml Milch, 150 gr Kirschjoghurt

[j3n]

ca. 250g MQ mit Birne

[stephang]

sherryhuhn mit bratkartoffeln.

in der küche liegt noch eine zweite keule mit noch mehr sauce )

[Flaver]

2 portionen spargel in gegrillter hähnchenbrust
da kam dann noch sauce hollandaise drüber und paar kartoffeln dazu

vorm schlafen dann noch 500gr. Magerquark mit 50gr. Erdnussmus vermischt

[DerZukunftsBody]

300g Thunfisch
750g Magerquark
250g Pute

[Vendetta]

Backfisch vom volksfest & davor starbucks frappucino <3

[bballpro]

Gab grad was zum Nachen. An alle Low Cabler:

[stephang]

[Fatman88]

Gab grad was zum Nachen. An alle Low Cabler:

Da wurde doch bestimmt mit der Hand gegessen!

[NeZo]

Pute mit Reis und Spinat. Und dazu ne Tüte Milch. Lecker

[Marcel121]

300g Thunfisch
750g Magerquark
250g Pute

230g Eiweiß in einer Mahlzeit.

[DerZukunftsBody]

230g Eiweiß in einer Mahlzeit.

Das waren 2Mahlzeiten innerhalb von 1,5Stunden. Habe den ganzen Tag über fast nichts gegessen, da ich Karten spielen war mit der Familie und da habe ich dann einfach das auf was ich Lust hatte gegessen.

Gerade:
Shake:
300ml Milch
1Banane
500g MQ
2EL Honig

[der_pumper]

im supermarkt oder im asialaden.

bamboo garden lässt sich seine produkte offensichtlich vergolden. habe es mir früher bei penny gekauft, beim umstieg auf den asialaden jedoch festgestellt, der asialaden nicht nur billiger ist, sondern auch wesentlich schärfer.
ein 750gramm glas dieser sorte kostet dort 2 euro

Genau diese Marke habe ich mir auch gekauft. Kennst du noch ein schärferes Sambal Oelek?
Ich könnte noch ein wenig mehr Schärfe vertragen...

[Lucifer]

230g Eiweiß in einer Mahlzeit.

Damit kommt der Körper schon zu recht -oder worüber machst du dir Sorgen. ^^

[Marcel121]

Damit kommt der Körper schon zu recht -oder worüber machst du dir Sorgen. ^^

Ich halte es für wenig sinnvoll sich seinen kompletten Eiweißbedarf in einer Mahlzeit zu geben und das wäre schon auf 3g pro Kg bezogen.