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21.08.2011, 18:12 #1111
Bohneneintopf mit Kartoffeln und Schweinefiletstücken...
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21.08.2011, 19:12 #1112
150gramm thunfisch, 4Eiweisse, ca. 1/4 Dose Bohnen, 1-2 EL Mais, 1Zwiebel, ne handvoll champignons , ne gurke , ne tomate
alles bis auf gurke und tomate anbruzeln.
tomate und gurke als kleinen salat mit essig süssstoff und wasser anrühren.
über das gebruzelte selbstgemachten ketchup
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21.08.2011, 20:59 #1113
500g Magerquark, etwas Milch, Süßstoff und Schokokugeln
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21.08.2011, 22:27 #1114
20:15 hatte ich 150g thunfisch, nen fetten salat , en zuckerfreies magerjogurt und nen esslöffel olivenöl über den salat
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22.08.2011, 14:29 #1115
Spaghetti mit einer Hackfleischsoße samt Pilzen, Paprika und Spinat
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22.08.2011, 14:38 #1116
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22.08.2011, 14:40 #1117
....
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23.08.2011, 11:05 #1118
500Magerquark+200ml Kaffee+6g Vollkornknäckebrot
war mein bisheriges Frühstücksmahl
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23.08.2011, 11:12 #1119
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23.08.2011, 12:36 #1120
Mutter im Hackfleischwahn. Diesmal: Reis mit einer Art Bohnen-Hackfleisch-Gemisch.
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23.08.2011, 12:50 #1121
Frühstück 10:00
250g MQ
150g Haferflocken
50g Zucker
1 Banane
500 ml Milch
Frühstück 11:45 also jetzt
2 Äpfel
500 ml Milch
1 keks
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23.08.2011, 13:06 #1122
Haferflocken und Cornflakes
250ml Milch
20g Wallnüsse
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23.08.2011, 13:14 #1123
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23.08.2011, 13:37 #1124
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23.08.2011, 18:06 #1125
postet man große mengen heißt es für das bild gäbe es keinen emi, macht man kleine a la carte portionen wird man gefragt, ob man auf diät sei statt die qualität der essensanrichtung zu belobigen
ich entgehe dem einfach und sage:
1 dickes schweineschnitzel
bratkartoffeln
hinterher gibts noch melone oder kohlrabi
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