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  1. #976

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  2. #977

  3. #978
    150g Haferflocken
    400g MQ
    400 ml Milch
    Obst
    Olivenöl

  4. #979
    halbe Salatgurke
    100 Gramm Delikatess Kasseler - einfach sehr lecker

  5. #980
    thunfischbuletten, gnocchies und tomatensauce

  6. #981
    Frisches und leckeres Sushi.
    Nur leider ist das Zeug ja so teuer, aber mal kann sich das ja gönnen.

  7. #982
    Zitat Zitat von georg12 Beitrag anzeigen
    Frisches und leckeres Sushi.
    Nur leider ist das Zeug ja so teuer, aber mal kann sich das ja gönnen.
    gibt es auch altes und leckeres sushi?

  8. #983
    wenn du mal die mit Konservierungsstoffen versetzten Diskounter Sushis probiert schon

  9. #984
    Mein Mitternachtsmahl:

    250 Gramm Magerquark, 30 ml Milch + 20 Gramm Proteinpulver
    30 Gramm Magerschinken
    30 g Weißkrautsalat
    1 kleine Gurke

  10. #985
    Peruanische Pfefferpfanne, Reis, Schweinefilet, Paprika, Roter Pfeffer

  11. #986
    sieht sau lecker aus. lass dir schmecken!

  12. #987
    400g Hüftsteak mit grünen Bohnen.

  13. #988
    wollte eigentlich eine pizza oder vk.gebäck machen.

    habe statt dessen den aufgegangenen teig etwas platt gedrückt, ähnlich einem fladenbrot und in den ofen geschoben

    dann hab ich auf dem hern chilli-chicken zubereitet, dazu noch etwas salat und anschließend den fladen in 2 hälften geschnitten und beide hälften gefüllt.

    dazu ein großes! glas milch

  14. #989
    Frühstück: ca. 250g MQ, eine Banane, 2 EL Haferflocken, Rosinen

  15. #990
    250g Magerquark mit Gemüse bisschen Knoblauch , verfeinert mit Balsamico und etwas Salz und Pfeffer, dazu 95g Reis gekocht mit Zwiebeln. Richtiiig lecker und ein toller Ersatz zu Fleisch

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