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04.06.2011, 10:16 #586
100g müsli und 40g whey.
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04.06.2011, 16:34 #587
kartoffeln, hähnchenbrust, paprika, mais, frühlinszwiebel, knofi in rapsöl. und das ganze mit paprika-chayenne-würzung
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04.06.2011, 19:54 #588
Thunfischsalat mit Joghurt
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04.06.2011, 20:02 #589
1 Hähnchenwrap mit Rosinen. Super Kombi!
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05.06.2011, 00:50 #590
vorhin eins meiner leibgerichte
spätzle
schweinefleisch in dünne scheiben geschnitten und scharf angebraten
mais-paprika-zwiebel-bratensauce mit chayenne-paprika-pfeffer-sauce
gouda
das ganze in mehreren aufeinanderfolgendne schichten (sauce, spätzle, fleisch, käse, sauce, spätzle...) in die auflaufschale gepackt und überbacken.
mjaaaam (hab ich mir aus nem restaurant geklaut^^). nachteil an dem rezept: der geschmack steht und fällt mit der sauce
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05.06.2011, 01:16 #591
Getoastetes Roggenmischbrot, mit einer Scheibe Kochschinken, einer Scheibe Lachsschinken und dadrauf lecker rohe Zwiebeln und das ganze 3x mhh lecker
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05.06.2011, 07:12 #592
4 brezel mit quarkdip
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05.06.2011, 08:32 #593
30g whey in wasser *yummy*
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05.06.2011, 09:46 #594
Frühstück...bei McDonalds...und Bäcker...und Subway...um 6 Uhr morgens...im fucking Zug...
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05.06.2011, 09:55 #595
Wieviele Kalorien waren das so in etwa?
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05.06.2011, 09:56 #596
boah, DAS nenn ich frühstück, lu....
bei mir gabs zum frühstück
200g hüttenkäse
100g MQ
10g leinsamen
150g apfel
20g whey
dazu nen liter chai-tee (kein chai-latte-instant-zeugs!)
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05.06.2011, 10:00 #597
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05.06.2011, 10:02 #598
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05.06.2011, 13:13 #599
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05.06.2011, 19:30 #600
500g MQ + 80g VK-Mehl + Süßstoff in Form von 5 1/2 leckeren Waffeln!! yammmi
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