Neue Langhantelstange

[Clubbingman]

Guten Tag allerseits ...

wie die Überschrift schon andeutet bin ich auf der Suche nach einer neuen Langhantelstange weil ich nun auch KB und Kreuzheben machen will. Die Stange dazu hätte ich mit der neuen dann rein theoretisch (ist ne 160cm)

Meine Frage in dem Sinn ist eigentlich um Bankdrücken/Schräg etc. richtig zu machen brauch ich schon eine 180cm Stange oder müssen es sogar 2m sein ???

Und ist ein Griffinnenmaß von 105cm auch ausreichend ?

Ich besitze diese Hantelbank wenn es euch weiterhilft

[Clemo]

Brauchst du eine 30mm Hantelstange oder eine Olympia-Hantel (50mm)?

[Clubbingman]

ne 30er hab nur 30er Scheiben zu Hause

[pearldrake]

Kommt auf deine Größe an würd ich mal sagen, aber 105-110cm innenmaß sollten imho reichen außer du willst SEHR breit greifen.

Gesamtlänge hängt davon ab wieviele scheiben da drauf knallen willst, wenn nur "kleine" Gewichte hast dann brauchst mehr platz