STRENGTH FOOD Whey Aminos

[ExiD]

hallo leute,

hat jemand erfahrung mit:

STRENGTH FOOD Whey Aminos




nach dem training nehme ich nen whey-shake + malto und hab mir nun diese aminos besorgt um meinen post-workout-shake zu vervollständigen.

Zusammensetzung: Nährwerte
je 100 g
je Portion
(20 Tabletten)
Brennwert: 1708 kJ / 408 kcal
Eiweiß: 75,0 g
Kohlenhydrate: 10,6 g
Fett: 7,9 g


wie schneidet dieses produkt mit anderen aminos ab, die ihr benutzt?

thx schonmal für eure hilfe

[ependinom]

nach dem training nehme ich nen whey-shake + malto und hab mir nun diese aminos besorgt um meinen post-workout-shake zu vervollständigen.

um den shake zu "vervollstaendigen" koenntest du einfach creatin, glutamin oder bcaa pulver oder so reinknallen.
obwohl der shake aus eiweiss+kh schonr echt gut is

[ExiD]

thx, hab das eben mit den aminos von diesem vid her

http://www.youtube.com/watch?v=Rhd8xdL6udE

wonach diese aminos die eiweißversorgungslücke schließen sollen und somit den körper nach dem training langhaltend mit protein versorgen soll.

macht das einen großen unterschied ob ich den pws nun mit glutamin oder komplexen aminos vermenge? da dieses produkt mit nur 16€ a 500tabs relativ günstig ist.

[ependinom]

langanhaltend nach dem training ist dein koerper durch das essen versorgt.
an deiner stelle wuerde ich die 16 euro sparen, das whey mit dem maltozeugs is schon ausreichend

[Lucifer]

Ohne den Anteil der verschiedenen Aminosäuren am Produkt kann man keine Einschätzung treffen, außer, dass da echt unmenschlich viel KH und Fett drin ist für so ein Produkt 0o. Nur mal so unter uns: beim Weider Produkt ist bei beiden Werten rund die Hälfe. Bei PEAK ist beides auf 14g unter 0,1 g und bei einem vergleichsmäßigen OLIMP Produkt sogar auf 100g Pulver...

Mal ehrlich: wer verkauft so ein gepanschtes Zeug? ^^ Kannst ja gleich mit Kakao trinken.

[ExiD]

inhalt:


Aminosäuren/100g pulver
Alanin:3,1 g
Arginin:4,1 g
Asparaginsäure:7,4 g
Cystrin: 0,9 g
Gluteminsäure:14,2 g
Glycin:2,1 g
Histidin:1,8 g
Isoleucin**:3,6 g
Leucin**: 6,7 g
Lysin: 5,2 g
Methionin**:1,4 g
Phenylalanin*:3,2 g
Prolin:4,7 g
Serin:3,7 g
Threonin**:3,2 g
Tryptophan**: 0,8 g
Thyrosin:5,4 g
Valin**: 3,8 g

du hast recht, im vgl zu anderen ist da viel fett/kh drinnen. sollte ich das produkt lieber wieder zurückschicken und ein anderes nehmen oder kann man sowas mal ausprobieren ohne fett von zu werden?

kann mir wer evtl nen vergleichsprodukt posten, das in etwa im preissegment liegt aber von qualität besser ist?


lg exid

[Lucifer]

Naja, kannst du ruhig aufbrauchen. Verbuche es unter Fehlkauf und leb damit - spontante Verfettung wird wohl nicht eintreten, allerdings würde ich beim nächsten Mal nicht unbedingt am falschen Ende sparen. Was hast gelöhnt? Gute Produkte kosten eben auch viel Kohle (sind aber nicht deswegen nötig!). Wenn man mit Billigprodukten zu recht kommt, dann hat man auch einen guten Deal gemacht.

Was mir auffällt: auch wenn es ein Komplexes-Aminoprodukt ist, so achte beim Kauf darauf, dass die BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin hoch und höher dosiert sind - weil das sind im Grunde die wichtigen Aminosäuren, die, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Insofern macht es mehr Sinn, dort den Schwerpunkt zu setzen, auch wenn ein gutes Gleichgewicht im Profil maßgebend sein sollte.

Kurzer Vergleich: das Markenprodukt von Weider hat bei den Aminos folgende Werte auf 100g:

Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein
Alanin/alanine 5,2 g
Arginin/arginine 2,4 g
Asparaginsäure/aspartic acid 10,7 g
Cystin/cysteine 2,4 g
Glutaminsäure/glutamic acid 17,4 g
Glycin/glycine 1,7 g
Histidin/histidine 1,8 g
Isoleucin/isoleucine (BCAA) 5,7 g
Leucin/leucine (BCAA) 11,1 g
Lysin/lysine 9,5 g
Methionin/methionine 2,2 g
Phenylalanin/phenlyalanine 3,3 g
Prolin/proline 5,5 g
Serin/serine 4,8 g
Threonin/threonine 6,2 g
Tryptophan/tryptophan 1,5 g
Tyrosin/tyrosine 3,1 g
Valin/valine (BCAA) 5,6 g

Also stellenweise fast das doppelte.

[ExiD]

das sind die werte pro 100g PROTEIN, das andere war ja für pulver.

also klar von den werten her etwas niedriger als das von weider, da billig produkt.

sind die werte aber "in ordnung", klar zuviel fett und kh aber von den aminos her "geht" das schon oder? also nur bull**** ists nich?

aber ok ich brauche das produkt einfach auf und dann niewieder.


pro 100g PROTEIN

Alanin:4,3 g
Arginin:5,3 g
Asparaginsäure:9,8 g
Cystrin: 1,2 g
Gluteminsäure:18,9 g
Glycin:2,9 g
Histidin:2,4 g
Isoleucin**:4,8 g
Leucin**: 8,9 g
Lysin: 6,9 g
Methionin**:1,8 g
Phenylalanin*:4,2 g
Prolin:6,2 g
Serin:4,9 g
Threonin**:4,3 g
Tryptophan**: 1,1 g
Thyrosin:7,3 g
Valin**:7,3 g

lg exid

[Lucifer]

das sind die werte pro 100g PROTEIN, das andere war ja für pulver.

hä?

[ExiD]

die erste amino bilanz die ich gepostet hatte war auf 100g pulver bezogen.

da 100g pulver nicht 100g protein ist sind die werte natürlich niedriger.

deine werte von weider sind eben nach protein gemessen sowie mein zweiter post.

was sagst dazu? sind schon in ordnung oder?