Trainingslog von Marcel

[szhantel]

Ich schreibe ja nie in irgendwelchen "Beurteilt meine Bilder-Freds". Nie! Aber hier mache ich eine Ausnahme: HAMMER!!!
Nochmal 16 Kilo in diesem Jahr! Gruß und Respekt, sz

[Zany]

Respekt Marcel, weiter so

Das du vorhast eine Diät in Betracht zu ziehen kann ich aber nicht verstehen.

[Sebi[S.G.]]

wahnsinns-veränderung

[DerZukunftsBody]

Jo super! = Und diät muss wirklich noch nicht sein-

[legendkiller]

nö diät kann noch ewig warten

[Marcel121]

Ein großes Dankeschön an alle! Sowas motiviert ungemein und gibt einem die Gewissheit, dass man auf dem richtigen Weg ist. Danke dafür!




Meine Gedanken zu meiner Entwicklung sind, dass die Veränderung innerhalb des letzten Jahres sicherlich positiv ist, der "Ist-Zustand" jedoch noch einiges an "Luft" nach oben hat.

Zum Thema Diät: Eine richtige und harte Diät hatte ich jetzt akut auch nicht geplant, jedoch werde ich nach dem ABI nochmal darüber nachdenken, was etwa Anfang/Mitte Mai sein wird.

Worüber ich aber nachdacht habe und auch umsetzen werde ist, dass ich die Kalorien etwas senke, da ich in den letzten Monaten doch recht schnell zugenommen habe und mir meine jetzige Form, hinsichtlich des KFAs, eigentlich schon zu schlecht ist und reif für eine Diät wäre.




Ich werde dann, wie gesagt, demnächst noch Bilder von Frontposen hochladen, so dass ihr euch auch davon ein Bild machen könnt und eure Meinung bezüglich der Diät eventuell nochmal ändern werdet.

[GorillaRuecken]

Mann darf gespannt sein
Aber bis jetzt echt gut!

Gruß
GR

[ependinom]

find die veraenderung auch saustark marcel und bin gespannt auf die anderen fotos

[Marcel121]

Habe gerade noch ein Bild gefunden, was etwa 4 1/2 Monate alt ist.

Das war also etwa zu dem Zeitpunkt als ich vom Homegym ins Studio gewechselt bin.

Ich denke, dass Studio hat mir auf jeden Fall auch noch positiv genützt.

[Lucifer]

Hast nun Vorbildfunktion Marcel Werde der Verantwortung bewusst. Klasse Entwicklung.

[tom13]

Hast nun Vorbildfunktion Marcel Werde der Verantwortung bewusst. Klasse Entwicklung.

oh ja,da hast du vollkommen recht.es ist schön zu sehen was man erreichen kann,in dem falle Marcel, wenn man es will.
Ich hoffe bei mir machts auch irgendwann mal Klick.
Finds richtig stark was du bisher geschafft und erreicht hast Marcel.

[Marcel121]

Hier ist der nächste Vergleich.

[ependinom]

du wirst ja noch n richtiger bulle man

[Chaser]

WEHE du machst jetzt ne Diät!^^ Die jetzige Form ist super, einfach so weitermachen wie bisher, das wird richtig geil!

[Etern1ty]

Würde ich auch sagen. Jetzt ne Diät versaut dir nur deinen "lauf"