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Thema: Milch
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09.04.2011, 16:33 #1
Milch
hi zusammen,
also ich trinke an trainingstagen und an nicht-trainingstagen schon ca. 700-1000 ml milch (1,5%) in verbindung mit quark und erdbeeren als shake!
man hört ja immer dies und das, aber ist eine solch hohe menge an milch für den körper eig. ungesund bzw. unbedenklich?
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09.04.2011, 17:31 #2
Ja, unbedenklich.
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09.04.2011, 17:41 #3
Wenn du keine Probleme auf dem Klo hast, dann immer rein mit der Suppe
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09.04.2011, 17:51 #4
"Milch macht müde Männer munter"
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09.04.2011, 17:58 #5
hmmm bin am tag meistens schon bei 2 L milch ^^
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09.04.2011, 18:07 #6
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09.04.2011, 18:40 #7
Doch Quark aleene, macht krumme Beene!
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09.04.2011, 18:46 #8
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09.04.2011, 18:52 #9
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09.04.2011, 19:27 #10
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09.04.2011, 19:33 #11ClubbingmanGast
Trinke seit 3 Jahren täglich mind. 1 Liter Halbfett Milch und hatte nie Probleme eher das Gegenteil ...
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