wenn Sommer wird

[tom13]

Hallo sportfreunde.

mich würde mal interessieren ob ihr auch im Sommer konsequent in das Fittnessstudio geht wie im winter?

Macht ihr im Sommer auch mal mehr sport draußen weil das wetter einen dazu einfach einlädt??
Ich persönlich hab nämlich gerade Gewissensbisse,da ich ja immer noch gut am zunehmen jetzt bin(ja es geht wirklich immer besser),und ich ein leidenschaftlicher Mountainbike fahrer bin,mache ich dann im Sommer so gut wie nur das.
Weil ich auch momentan noch nicht mehr machen darf(von Ärzten gesagt).
Und ich durch die ausbldung immer an zwei verschieden standpunkten arbeiten bin.
Sprich also,dort wo ich jetzt eine nebenwohnung habe,gehe ich 4 mal in der woche ins Fitti.
Und das ist immer unterschiedlich wie lange ich dort bin,jetzt waren es knapp 3 Monate.

Und über nächste woche bin ich wieder 4 wochen zuhause,weil dort in der nähe meine Firma ist wo ich arbeiten bin (komplezierte Duale Ausbildung eben).
Und das heißt das ich in der zeit nicht ins Gym gehen kann.
Oder eher gesagt fände ich es dann doch ganz schön arg mich in zwei Studios anzumelden,weil auch das geld dann nicht mehr reicht.

Reicht es da auch zu wenn ich 3-4 mal ordentlich so kraftübungen mache??
Habe nur 2x10kg KH-Hanteln.

Das ist echt für mich gerade schwer zu entscheiden was ich denn nun machen soll,weil ich ja kein Fett zulegen möchte aber ohne richtige gewichte zu trainieren ist ja auch mies.

Hoffe ihr könnt mir Helfen.

(das zunehmen läuft ja schon ganz gut und danke an euch alle noch mal)

lg Tom

[tm236]

TP wird durchgezogen... Scheissegal was für ein Wetter ist.

[Etern1ty]

TP wird durchgezogen... Scheissegal was für ein Wetter ist.

Solange die Welt nicht im Chaos versinkt mach ichs auch so^^

[Marcel121]

TP wird durchgezogen... Scheissegal was für ein Wetter ist.

Solange die Welt nicht im Chaos versinkt mach ichs auch so^^

Dito.

Es gibt keine Ausreden dafür, nicht zu trainieren.

[j3n]

Ich gehe auch im Sommer regelmäßig im Studio. Letztendlich dauert das Training inkl. Duschen ja höchstens 1 1/2 Std., von daher hat man ja noch ausreichend Zeit, die Sonne zu genießen.

[ependinom]

im sommer is das studio leer und man kann schoen trainieren.
fuer das geile wetter baue ich mir meine eigenen sachen fuer soltau zusammen, damit ich noch 2 mal am wochenende draussen in der sonne trainieren kann :=)

[tom13]

Sprich also,dort wo ich jetzt eine nebenwohnung habe,gehe ich 4 mal in der woche ins Fitti.
Und das ist immer unterschiedlich wie lange ich dort bin,jetzt waren es knapp 3 Monate.

Und über nächste woche bin ich wieder 4 wochen zuhause,weil dort in der nähe meine Firma ist wo ich arbeiten bin (komplezierte Duale Ausbildung eben).
Und das heißt das ich in der zeit nicht ins Gym gehen kann.
Oder eher gesagt fände ich es dann doch ganz schön arg mich in zwei Studios anzumelden,weil auch das geld dann nicht mehr reicht.

[Etern1ty]

Kannst du da nicht ne 10er Karte oder so kaufen, musst ja nicht direkt einen Vertrag abschliessen.

[tom13]

könnte ich schon aber die kostet dort in dem Studio wo ich hingehen würde 50€ und das ist schon ein ganzer batzen Mäuse.

[IvanDrago]

Bei mir entfällt oft die Rückeneinheit zu Gunsten einer ausgiebigen Schwimmeinheit von 1 bis 2 Stunden .
So wie damals, als ich das noch 2-3 Mal in der Woche machen konnte *schwärm*

[tm236]

Solange die Welt nicht im Chaos versinkt mach ichs auch so^^

Wenn dabei trotzdem platz ist wird auch dann trainiert....

[psyco]

Ich persönlich denke gar nicht daran, mich im Sommer in nem dunklen Kellerloch mit Gewichten rumzuquälen, da wird draußen Sport gemacht oder in der Sonne gechillt

[tm236]

wieso unser Gym ist hell und nicht ein dunkles Kellerloch....

[Shinor]

Der Trainingsplan hat immer recht und wenn da steht Montag Brust,Biceps dann wird Montags Brust, Biceps gemacht.
Wenn du gern Mountanbike fährst machs halt danach! Oder wenn du gern in der Sonne liegst geh danach raus, bist noch schön aufgepumpt super nebeneffekt.
Die Ausrede von wegen es ist Sommer lieber draussen Sport find ich schwachsinn! Entweder man ziehts durch oder lässt es sein

[IvanDrago]

Oder wenn du gern in der Sonne liegst geh danach raus, bist noch schön aufgepumpt super nebeneffekt.

das hält aber nicht sehr lange^^

Die Ausrede von wegen es ist Sommer lieber draussen Sport find ich schwachsinn

und das hat nichts mit Ausrede zu tun, sondern mir Prioritätensetzung. Wenns einem nunmal mehr Spaß macht Fahrrad zu fahren oder Basketball zu spielen oder zu schwimmen oder zu klettern oder blabla, wieso sollte man es ann nicht einfach tun? Ich denke mal hier verdient ja niemand sein Geld mit BB, sodass er das Maximum aus sich rausholen muss auch wenn er keien Lust dazu hat.


und mein Trainingsplan hat gar nicht mal so oft Recht, bei mir ists eher der Körper, sodass die TE auch mal verschoben werden muss, wenn am Montag xy ansteht...