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  1. #991

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #992
    schönes wetter und ich bin schön dick erkältet Ansehen ?

  3. #993

  4. #994
    Ansehen ? Zitat von Lucifer Ansehen ?
    Hab nix vom WE. Fr+Sa Nachtschicht kloppen :/
    Ich morgen auch 10 h Ansehen ? Ansehen ?

  5. #995

  6. #996
    Ansehen ? Zitat von mpb Ansehen ?
    mir is immernoch schwindelig... Ansehen ?
    ..
    ಠ_ಠ

  7. #997
    Noch 22 Seiten Politische Bildung und Recht lernen -.-

    Wenns gut geht bin ich bis 22:00 fertig : D

  8. #998
    Ansehen ? Zitat von legendkiller Ansehen ?
    Noch 22 Seiten Politische Bildung und Recht lernen -.-

    Wenns gut geht bin ich bis 22:00 fertig : D
    Man hat immer eine andere Option. Kannst es auch sein lassen Ansehen ?

  9. #999
    Hatte letzte Woche mal aus langeweile mit nem kumpel nach seinem 3er trainiert, gestern konnte ich dann leider nicht und wollte heute das Beintraining nachholen, kannte seinen Plan aber nicht, also einfach mal hinfahren und paar Beinübungen machen. Auswahl war leider sehr beschissen getroffen, wollt eig Kniebeugen, Beinbeuger und Beinstrecker machen.
    Kniebeugen haben schon heftigst kaputt gemacht, Beinbeuger ging noch, Beinstrecker ging gar nichts mehr, beine haben nur noch gezittert und bewegen war nicht mehr, die Auswahl der Übungen war wohl nicht so genial
    Geändert von TFK (07.05.2011 um 17:26 Uhr)

  10. #1000
    geht leider nicht, steh in dem fach nicht gut, und wenn ich bei der Prüfung nicht mit mind. einer 2 abschneide, flieg ich durch -.-

  11. #1001
    Ansehen ? Zitat von TFK Ansehen ?
    Hatte letzte Woche mal aus langeweile mit nem kumpel nach seinem 3er trainiert, gestern konnte ich dann leider nicht und wollte heute das Beintraining nachholen, kannte seinen Plan aber nicht, also einfach mal hinfahren und paar Beinübungen machen. Auswahl war leider sehr beschissen getroffen, wollt eig Kniebeugen, Beinbeuger und Beinstrecker machen.
    Kniebeugen haben schon heftigst kaputt gemacht, Beinbeuger ging noch, Beinstrecker ging gar nichts mehr, beine haben nur noch gezittert und bewegen war nicht mehr, die Auswahl der Übungen war wohl nicht so genial

    Freu dich auf den Muskelkater morgen Ansehen ?

  12. #1002
    Ansehen ? Zitat von rv Ansehen ?
    ..
    ಠ_ಠ
    Danke, geht mir gleich schon etwas besser ^^

  13. #1003

  14. #1004
    Ansehen ? Zitat von TFK Ansehen ?
    Hatte letzte Woche mal aus langeweile mit nem kumpel nach seinem 3er trainiert, gestern konnte ich dann leider nicht und wollte heute das Beintraining nachholen, kannte seinen Plan aber nicht, also einfach mal hinfahren und paar Beinübungen machen. Auswahl war leider sehr beschissen getroffen, wollt eig Kniebeugen, Beinbeuger und Beinstrecker machen.
    Kniebeugen haben schon heftigst kaputt gemacht, Beinbeuger ging noch, Beinstrecker ging gar nichts mehr, beine haben nur noch gezittert und bewegen war nicht mehr, die Auswahl der Übungen war wohl nicht so genial
    Is doch eigentlich ne Standard-TE.^^

  15. #1005
    Ja, ich dachte halt, dass wenn ich nur 2 Übungen gemacht habe, dass es dann einfach zu wenig ist bei nem 3er Split. Aber eig steht Intensität ja über Quantität Ansehen ? .

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