Trainingslog von Chaser - Teil 4

[j3n]

So Zwiespälte sind echt doof. Mir geht es teilweise aber nicht anders. Einerseits denke ich, hey, ich bin eine Frau, ich will auf keinen Fall muskulöser werden; andererseits frage ich mich dann aber, wieso ich überhaupt trainiere. Klar, es macht schon Spaß, aber ein konkretes Ziel zu haben wäre schon toll. Zumal ich die Sachen, die mich an meinem Körper stören, sowieso nicht ändern kann.

[Chaser]

Naja, ich habe schon recht konkrete Ziele... die sind aber für mich nicht erreichbar...^^

[GorillaRuecken]

Was für ein Ziel hast du den vor Augen ?
Nichts ist unmöglich

[j3n]

Für mich doch auch nicht.

[Chaser]

Was für ein Ziel hast du den vor Augen ?
Nichts ist unmöglich

Wenn man nicht stoffen will, für die Ziele aber stoffen müsste, sind sie unmöglich.

Für mich doch auch nicht.

Lass uns gemeinsam in die Ecke setzen und weinen...

[Exterminator]

Ach Chris, wenn man das so liest hat man den Eindruck, dass Dir das Training mehr Kopfzerbrechen, Leid und Depression beschert, als Lust, Freude und Spaß.

[GorillaRuecken]

Da brauch jmd. mal wieder ein bisschen ansporn fürs Training
Setzt dir ein Ziel-> welches nicht unmöglich ist -> aber trotzdem nichz zu leicht zu erreichen

[Chaser]

Ach Chris, wenn man das so liest hat man den Eindruck, dass Dir das Training mehr Kopfzerbrechen, Leid und Depression beschert, als Lust, Freude und Spaß.

Kopfzerbrechen und Leid ja. Der MK im Rückenstrecker is so eklig, dass es mich im Auto vorhin fast zerlegt hat. Ohne Training würd ich aber vermutlich nur noch irgendwo rumhocken...^^

Da brauch jmd. mal wieder ein bisschen ansporn fürs Training
Setzt dir ein Ziel-> welches nicht unmöglich ist -> aber trotzdem nichz zu leicht zu erreichen

Ja, momentan fehlt etwas die Motivation, das stimmt.

[ependinom]

chris sieht immer besser aus ... und seine kraftwerte gehen bergab.
und ich sehe immer beschissener aus und meine kraftwerte gehen immer weiter ab

[Chaser]

Nur BD geht bergauf. Kranke Welt....

[Exterminator]

Kopfzerbrechen und Leid ja. Der MK im Rückenstrecker is so eklig, dass es mich im Auto vorhin fast zerlegt hat. Ohne Training würd ich aber vermutlich nur noch irgendwo rumhocken...^^



Ja, momentan fehlt etwas die Motivation, das stimmt.

Dann verstehe ich ehrlich gesagt nicht, warum Du überhaupt noch trainierst. Also ich mache nichts, was mir Leid beschert, wenn es vermeidlich ist. Das Training soll doch Spaß machen. Wenn man zwischendrin mal einen Hänger hat - OK. Aber bei Dir habe ich den Eindruck, dass es eher umgekehrt ist. Dass Du eher zwischendurch mal Spaß dran hast, überwiegend Dich aber meist nur lustlos durchquälst. Wenn ich Dir mal einen freundschaftlichen Rat geben darf: setz Dich mal hin und beantworte Dir mal, am besten schriftlich, ein paar Fragen ganz ehrlich. Zum Beispiel:

1. Was will ich mit dem Training erreichen?
2. Was würde mir fehlen, wenn ich nicht mehr zum Training ginge?
3. Trainiere ich in erster Linie für mich oder für andere?
4. Mache ich das, weil ICH Bock drauf hab, oder weil es jemand anderem gefällt.
5. Was hab ich körperlich, emotional, geistig vom Training
usw. usw.

Sollen nur mal ein paar Beispielfragen sein, damit Du Dir mal Klarheit verschaffst, was DU eigentlich willst. Also ganz ehrlich Chris, wenn ich das immer wieder so in Deinem Log lese, wie lustlos Du oft auf Training bist, kann ich mir nicht vorstellen, dass das noch lange gut geht. Und egal wie Deine Entscheidung ausfällt: die Hauptsache ist, dass DU dahinter stehst, und nichts anderes. Egal ob Pause, gar kein Training mehr, oder anders trainieren, oder Vollgas trainieren - das Entscheidende ist, dass Du mit der Entscheidung zufrieden bist. Momentan habe ich den Eindruck bei Dir ganz und gar nicht.

Wie gesagt, soll kein Vorwurf sein, sondern lediglich mal ein kleiner Denkanstoß

[ependinom]

chris, mal ganz im ernst. du trainierst nicht fuer das maedel was du schon hast, sondern fuer all die anderen da draussen!

[GorillaRuecken]

@Exterminator *Liked*

[Chaser]

Dann verstehe ich ehrlich gesagt nicht, warum Du überhaupt noch trainierst. Also ich mache nichts, was mir Leid beschert, wenn es vermeidlich ist. Das Training soll doch Spaß machen. Wenn man zwischendrin mal einen Hänger hat - OK. Aber bei Dir habe ich den Eindruck, dass es eher umgekehrt ist. Dass Du eher zwischendurch mal Spaß dran hast, überwiegend Dich aber meist nur lustlos durchquälst. Wenn ich Dir mal einen freundschaftlichen Rat geben darf: setz Dich mal hin und beantworte Dir mal, am besten schriftlich, ein paar Fragen ganz ehrlich. Zum Beispiel:

1. Was will ich mit dem Training erreichen?
2. Was würde mir fehlen, wenn ich nicht mehr zum Training ginge?
3. Trainiere ich in erster Linie für mich oder für andere?
4. Mache ich das, weil ICH Bock drauf hab, oder weil es jemand anderem gefällt.
5. Was hab ich körperlich, emotional, geistig vom Training
usw. usw.

Sollen nur mal ein paar Beispielfragen sein, damit Du Dir mal Klarheit verschaffst, was DU eigentlich willst. Also ganz ehrlich Chris, wenn ich das immer wieder so in Deinem Log lese, wie lustlos Du oft auf Training bist, kann ich mir nicht vorstellen, dass das noch lange gut geht. Und egal wie Deine Entscheidung ausfällt: die Hauptsache ist, dass DU dahinter stehst, und nichts anderes. Egal ob Pause, gar kein Training mehr, oder anders trainieren, oder Vollgas trainieren - das Entscheidende ist, dass Du mit der Entscheidung zufrieden bist. Momentan habe ich den Eindruck bei Dir ganz und gar nicht.

Wie gesagt, soll kein Vorwurf sein, sondern lediglich mal ein kleiner Denkanstoß

Ohne Training wäre ich noch weitaus unausgeglichener als jetzt, ich habe seit jeher für mich trainiert, mit dem Ziel MIR zu gefallen und stark zu werden. Komplimente sind zwar gut und schön, aber letztlich nur schmückendes Beiwerk.

chris, mal ganz im ernst. du trainierst nicht fuer das maedel was du schon hast, sondern fuer all die anderen da draussen!

Ich habe noch nie für irgendjemanden da draußen trainiert.

[Exterminator]

Ja, die Einstellung finde ich gut Chris. Nur ganz offensichtlich bist Du ja MIT Training momentan auch nicht glücklich. Deine Unzufriedenheit kann natürlich auch mit ganz anderen Dingen zusammenhängen, die sich dann aber auch aufs Training auswirken. Das kann ich natürlich nicht beurteilen. Bei mir kommt es aber meist beim Lesen Deines Logs so an, dass Du am liebsten sagen würdest "leckt mich am Arsch, ich hab auf den Scheiss keinen Bock mehr"....