Trainingslog von Chaser - Teil 4

[MagicDave]

Glückwunsch, 100 is ne schöne Zahl! und passt jetzt auch zu den anderen Leistungen!

[Nicole.K]

Ömömöm, sind die Titan THP, wenn ich mich nicht irre. Aus den alten Labberdingern meines Trainers hab ich ~20kg bekommen, da sollte mehr gehen.

Hmm, ok, dann berichte mal, wie du sie findest.

Ich hab mir vor kurzem die Inter "True Black Wraps" bestellt, Beschreibung:

* Super fest, extreme Gummierung für den ultimativen Rebound.

* Sie sind so entworfen, daß sie die Haut perfekt greifen und nicht verrutschen, was den Gebrauch von Magnesia nicht mehr benötigt. Außerdem rutschen die Lagen auch aufeinander nicht mehr, wie es oft bei anderen Bandagen vorkommt.

* Solides Schwarz und dickeres Material wie die berühmten "Iron Wrap Z".

* Großartige Haltbarkeit, welche auch ein schnelles ausdehnen verhindert.

* Ungeheure Rebound-Kräfte

Bin echt gespannt, ob die mehr bringen, als meine jetzigen - noch sind sie aber leider nicht angekommen.

[robert234]

Ungeheure Rebound-Kräfte

Wozu führen die?

[MagicDave]

Wozu führen die?

Die verleihen ungeheure Kräfte

[Chaser]

Hmm, ok, dann berichte mal, wie du sie findest.

Ich hab mir vor kurzem die Inter "True Black Wraps" bestellt, Beschreibung:

Bin echt gespannt, ob die mehr bringen, als meine jetzigen - noch sind sie aber leider nicht angekommen.

Ich werde dann mal berichten. Bislang kann ich aber sagen, dass sie ungeheuer fest sitzen und man nicht zimperlich sein darf, wenn man sie richtig anknallt. Ich denke, ich kann 25-30kg damit rausholen.

Ich drücke regelmäßig mit den Handgelenksbandagen der selben Linie und die hauen auch derbst rein, seh am nächsten Tag aus, als stünde ich auf SM-Spielchen.

[Chaser]

Dauer: ~35 Minuten

Kreuzheben
5x 140kg
5x 150kg
5x 155kg

LH-Rudern
12x 60kg
10x 60kg

Klimmzüge
8x
5x

Kleine Änderungen bezüglich des Rückentrainings für die nächste Zeit: Rudern wieder nach den Klimmzügen und klassisches Kreuzheben und ne ähnliche Übung in wöchentlichem Wechsel.

[Jaqueline]

...regelmäßig mit den Handgelenksbandagen fesseln und die hauen auch richtig zu... , seh am nächsten Tag aus, als stünde ich auf SM-Spielchen.

ach ich liebe es

[Exterminator]

Ich drücke regelmäßig mit den Handgelenksbandagen der selben Linie und die hauen auch derbst rein, seh am nächsten Tag aus, als stünde ich auf SM-Spielchen.

ach ich liebe es

[Clubbingman]

genau das habe ich auch gedacht

[Jaqueline]

Du hast mein Spam versaut

[Exterminator]

genau das habe ich auch gedacht

Tja, was soll man da auch schon anderes denken, oder?
Na ja, wenn sie auf so was steht, dann ist sie ja hier genau richtig - dieses Luder

[Exterminator]

Du hast mein Spam versaut

Jaqueline, Du hast Dich verschrieben. Du wolltest wohl schreiben:"Mein Spam ist versaut". Macht nichts, kann ja mal passieren.

[Chaser]

Tja, was soll man da auch schon anderes denken, oder?
Na ja, wenn sie auf so was steht, dann ist sie ja hier genau richtig - dieses Luder

[Exterminator]

Merkste was Chaser? Es geht schon wieder los....

[AlerioN]

Wtf sind Sm-Spiele?