Ergebnis 106 bis 120 von 1500
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05.05.2011, 20:02 #106
Jawoll Chase, 6x80Kg ohne Brücke...sehr schön!
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05.05.2011, 20:11 #107
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05.05.2011, 20:13 #108
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05.05.2011, 20:18 #109
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05.05.2011, 20:18 #110
Die 6x waren noch recht locker.... und dann is plötzlich die Kraft futsch...^^ Vorallem der Trizeps macht noch Probleme unten raus geht immer gut.
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06.05.2011, 20:28 #111Code:
Dauer: ~70 Minuten Kreuzheben 5x 140kg 5x 150kg 5x 160kg Klimmzüge, weit 6x 5x 5x 4x 4x 4x eng 4x eng KH-Rudern 10x 40kg 10x 40kg 10x 40kg
Hier nochn kleines Foddo.^^
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06.05.2011, 20:36 #112
Arme und Schultern gefallen mir sehr gut, Chase!
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06.05.2011, 20:39 #113
guck mal wie schief ich auch stehe ... scheiss schultern
total verzogen ohne spiegel
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06.05.2011, 20:39 #114
Eure Beine sind echt klasse!
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06.05.2011, 20:39 #115
Seine Beine sind echt mal krank.... das ist unerhört sowas.
^^
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06.05.2011, 20:40 #116
da nehm ih lieber dein sixpack und lauf den rest meines lebens in jeans rum xD
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06.05.2011, 20:57 #117
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07.05.2011, 00:09 #118
ependinom hat sich beim Posen mehr angestrengt ^^
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07.05.2011, 00:15 #119
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07.05.2011, 12:09 #120
Wahnsinn, ich hätte nicht gedacht, dass du dickere Quads als epe hast, Chase.
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