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Ergebnis 271 bis 285 von 1500
  1. #271
    Hey, GW, der Hase geht ja mal wieder ab

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #272
    Glückwunsch.
    Damit sind die 200 equipped wohl drin!

    Wie fühlten sich die 192,5Kg an? Waren sie schwer? Oder war sogar noch etwas Luft?

  3. #273
    Danke Leute.

    Hmm.... die 192,5 gingen so, 195 wären wohl noch im Rahmen des Möglichen gewesen, ich wollts aber auch nicht überreizen. Ich habe meinen alten PR im 10kg pulverisiert (eher mehr, die 182,5 waren ja mit Anzug), das reicht locker.^^

  4. #274

  5. #275
    Es gab Zeiten, da war ich noch ein Beugetier...

  6. #276
    Ein Drückelurch bist du leider immernoch^^

  7. #277

  8. #278
    Zitat Zitat von Chaser Beitrag anzeigen
    Es gab Zeiten, da war ich noch ein Beugetier...
    Dafür laufen die Beugen zur Zeit bei mir gut

  9. #279
    Code:
    Dauer: ~40 Minuten
    
    Kniebeugen mit Gürtel
    10x 100kg
    8x 100kg
    6x 100kg
    6x 100kg
    
    Military Press
    5x 45kg
    6x 40kg
    6x 40kg
    Naja.... KB-Technik war gut, Kraft dafür total fürn Arsch. Morgens hab ich wohl noch nicht die Energie, die ich dafür brauche... Donnerstag nochmal so früh, dann hat sich das. Und nachm Urlaub kann ich dann auch endlich mit dem BD-Plan anfangen... dann passts.

  10. #280
    Wer hat Dir denn Urlaub genehmigt?

  11. #281

  12. #282
    Verdient hst Du ihn ja....

  13. #283
    Na also. Vielleicht laufen danach auch wieder die KBs.....

  14. #284

  15. #285
    Und wo wirst du deinen Urlaub genießen? Fährst du weg?

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