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Thema: Trainingsplan 'Hilfe'
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28.03.2011, 19:00 #1
Trainingsplan 'Hilfe'
Hallo
Ich habe angefang in Mc Fit zu Trainieren
Könntet ihr mir sagen wie viel gut wär ?Also jeden Tag pumpen ?
Und wollte auf Masse trainiern wies da aussieht mit den wiederholungen undso
Bin neu kenn mich noch nich so aus :P
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28.03.2011, 19:14 #2
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28.03.2011, 19:42 #3
Oke
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