"Komische" ÜBung

[15_jahre]

Hey Leute was sagt ihr zu der Übung, wo dem Typen auf den Bauch gehauen wird und er sozusagen nach oben springt?
Was ist das für eine Trainingsmethode, warum traniert man so was, wie... .
Hab auch schon von verschiedenen Leuten aus dem Kickboxbereich von dieser ÜBung gehört, aber keiner konnte mir so richtig sagen warum sies machen.

http://www.youtube.com/watch?v=MWu_L...layer_embedded

[LYCRIS]

Da er Kampfsportler ist, gehe Ich mal stark davon aus, dass das zur Abhärtung der Bauchmuskeln dient. Ja Abhärtung dient halt dazu, dass der Muskel sich an Schläge gewöhnt und nicht mehr so empfindlich drauf reagiert, wenn er mal paar abbekommt.

[Paradoxo]

Es dient zur Abhärtung,Training und auf das Vorbereiten seine Bauchmuskeln richtig einzusetzen. Es werden Schläge,Tritte etc geübt, also darf der untere Bereich natürlich nicht fehlen.

[hypnoX°]

training der reflexe und teils abhärtung der bauchmuskulatur (ball oder schlag kommt unerwartet oder schnell-> richtig anspannen das verhindert das man sofort in die Knie geht)

[15_jahre]

Wird er dadurch in diesem Bereich schmerzunempfindlicher?

[Clemo]

Ja auch. Dient hauptsächlich der Abhärtung.
Ich weiß noch, als ich mit dem Kickboxen anfing. Bei der ersten Oberschenkel-Abhärtung waren am nächsten Tag mein Oberschenkel blau, außen wie innen. Später bekam ich dann nur selten mal blaue Flecke...

[15_jahre]

Gibts da auch einen medizischen Fachausdruck?
Blöd wers wenn ich mir jetzt täglich eine reinhau und dann sage, ja steht so im Internet.

Ist aber ganz schön interessant.

[myL]

Denk mal das da Nerven absterben oder abstumpfen und man dadurch den Schmerz nicht mehr so intensiv spührt. Knochen werden dadurch auch dichter. Wenn man einen Kampfsport betreibt bestimmt ganz gut, ansonsten würde ichs nicht empfehlen.

[15_jahre]

Vor gehabt hätte ich es sowieso nicht, sehe da keine Zweck, aber interessant wäre es schon es einmal auszuprobieren.

[Latinlover]

Gibts da auch einen medizischen Fachausdruck?

War das jetzt ne ernste frage? Glaubst du wirklich es gibt nen Medizinischen Fachausdruck für auf den Bauch Schlagen???...ausserdem wofür nen Medizinischen Fachausdruck? Willst du Arzt werden...oben wurde es doch schon beschrieben warum das gemacht wird...ps: Es gibt auch keinen Medizinischen Fachausdruck für das Schiessen eines Balles und trotzdem tut das jeder Fussballspieler

Lg Latin

[robert234]

Denk mal das da Nerven absterben oder abstumpfen und man dadurch den Schmerz nicht mehr so intensiv spührt. Knochen werden dadurch auch dichter.

[Rinchar]

Deswegen schickt man die Osteoporose-Kranken zum Kampfsportverein!

[myL]

Deswegen schickt man die Osteoporose-Kranken zum Kampfsportverein!

Ne so war das nicht gemeint. Hab nur mal eine Reportage gesehen, bei der es um Kampfsportarten ging. Und der schon etwas betagte Karatekämpfer hatte eine ganz spezielle Knochstruktur, die dadurch zustande kam, dass er seine Knochen in Armen und Händen abgehärtet hat durch Training. Seine Knochen waren einfach sehr viel dichter und auch dicker. Erklärt war das glaub ich so, dass durchs Training feine Risse und Verletzungen im Knochen entstehen, die dann stärker als vorher zusammenwachsen.

@robert: Warum sollten die Nerven nicht abstumpfen? Durch die ständige Dauerüberreizung spürt man irgendwann halt weniger. Absterben war vielleicht ein wenig zu krass formuliert..

[robert234]

Knochen werden jedenfalls ganz bestimmt nicht dichter, weil Dir einer auf den Bauch drischt.

[myL]

Okay, meine Antwort war vielleicht mehr auf abhärtung allgemein bezogen und nicht auf die hier gezeigte Übung.