ele aKa aLex' Wettkampfvorbereitung 2011

[Lucifer]

Ach so, ich dachte, der Koch muss für alle auftischen und du änderst das Menu nach deinen Vorstellungen. Wäre mächtig epic ^^ Oma auf WK Diät

[ele aKa aLex]

das wär nicht nur mächtig epic, das wäre ja schon fast ein heiliger, wer das schafft xD

Aber die Vorstellung gefällt mir irgendwie Oma auf WK Diät

okay weiter mitm Blog: gleich gehts schlafen bis morgen

[klitschko99]

Gewicht bin ich nur etwas skeptisch weil es, wie gesagt, heute auf 70,3 war und letzte Woche schonmal auf 69,4... Ich beobachte das einfach weiter.

Da geht noch einiges runter bei dir. (<65)

[ele aKa aLex]

ach du scheisse und ich war bisher mit dem Gedanken bei hm... 67... Okay da hab ich mich wohl um einiges vertan/Verplant. Die Realität sieht nun mal anders aus als die "Theorie"

Gewicht leer (ohne essen/trinken nach kloo): 69,7

[Horny]

Schöne Form!

Ein Bekannter von mir wurde letztes Jahr 2.ter. Er war um einiges massiger als du.
Aber wenn du mit einer schön definerten Form dastehst,wie du wohl auch vorhast, denke ich, dass du dennoch was reißen kannst.

Einfach am Ball Bleiben!

[ele aKa aLex]

wo hat dein Bekannter teilgenommen?

[*sternchen*]

ÄÄähm, wohl auch bei der BXR?

[ele aKa aLex]

Ja könnte man schlussfolgern nur ist es nicht eindeutig rauszulesen daher hacke ich noch einmal nach

kurzes Update: meine Trainingsplanung fürs Wochenende in Kassel/Gudensberg steht soweit, hat alles geklappt wie ich mir das vorgestellt habe. Aktuell sitze ich an Uniarbeit... Hausarbeit weiter schreiben und ev. später noch einmal lernen. Das Cardio morgen wird vllt auf Abend verlegt, da ich einen Arzttermin habe - später vllt mehr dazu

[Horny]

ÄÄähm, wohl auch bei der BXR?

Genau richtig!

[ele aKa aLex]

Ich nehme an er ist bei den Männern angetreten oder gehörte er zu den Young Guns?

OT:
Fühle mich gerade so richtig richtig lustlos, hungrig bin ich sowieso wie immer... Habe die letzten drei Kilo Fleisch für die nächsten Tage gekauft. Heute Abend wird noch eine Kocheinlage eingelegt und so ziemlich alles an Fleisch, Reis etc. fürs Wochenende fertig gemacht.
Na ich werde mich auch bald mal ins Training quählen. So wirklich raus aus diesem Loch bin ich doch noch nicht. Wird sich beim Training bestimmt wieder legen, Lust habe ich jetzt gerade trotzdem nicht...
Übermorgen gibts wieder die wöchentlichen Bilder, ich habe das Gefühl ich habe diese Woche ein paar Schritte zurück gemacht statt vorwärts. Na die Bilder werdens dann zeigen.

Klitschko hat mir noch einiges zu meinem EP gesagt. Ab jetzt wirds eintönig. Brocoli, Walnussöl und Pute, ab und an mal nen Fisch mehr gibt es nicht mehr! Tja Leute so langsam gehts auf den Endspurt zuu. Es wird sich zeigen was dabei raus kommt. Das Cardio wird morgens auch von 40 auf 60 Minuten hochgeschraubt -> Wat muss dat muss...

Viel mehr Gedanken mache ich mir wegen dem Freitagabend, die goldene Hochzeit lässt mir einfach keine Ruhe...

Mir fällt gerade ein, ich habe ja Glück gehabt bezüglich morgen früh. Ich dachte schon ich müsste mein Cardio wegen dem Arzttermin verschieben oder früher aufstehen, da morgen früh aber gar kein Cardio vorgesehen ist hat sich das glücklicherweise erledigt. Manchmal ist der Zufall doch auf meiner Seite.

Soweit so gut gleich preworkout und dann gibts Feuer!

[ependinom]

Viel mehr Gedanken mache ich mir wegen dem Freitagabend, die goldene Hochzeit lässt mir einfach keine Ruhe...

mmhhh kannst ja frueher gehen weils dir nicht gut geht

[Horny]

Ich nehme an er ist bei den Männern angetreten oder gehörte er zu den Young Guns?

Ja er ist bei den Männern angetreten. Ich wollte deine Leistung auch nicht schmählern, so war das nicht gemeint. Mein Bekannter hat auch noch einige andere namhafte Wettbewerbe gewonnen, und da dies dein erster Wettbewerb (?!) ist, kannst du nur gewinnen!

[ele aKa aLex]

du ich hab das auch keines wegs als Angriff gesehen Mich hat nur interessiert wer er ist und habe ihn mir auf der BXR Site mal angeschaut

[Horny]

Gut geh einfach deinen Weg, dann wird das schon klappen.

[ele aKa aLex]

Gut geh einfach deinen Weg, dann wird das schon klappen.

Nichts anderes habe ich vor