Clubbingman's Bilder/Trainingslog

[Clubbingman]

Sorry aber ich bin nicht so arschgeil wie du

[Clubbingman]

Um mal wieder zum Thema zu kommen ...

Heute wieder TE 1 hoff. ich bin wegen dieser Hitze nicht so am Sack wie gestern war ja echt mal voll der scheiß ...

[AlerioN]

nicht so am Sack

Da unten ists aber auch meistens warm.

[bballpro]

Wie Horny ihr alle seid

[Jaqueline]

Ich bin nicht arschgeil, ich will Ergebnisse sehen.

Jetzt bin ich gekränkt und verletzt, jetzt weiß ich wieder warum ich
mich von diesem Board für kurze Zeit verabschiedet habe.

[Clubbingman]

Ich bin nicht arschgeil, ich will Ergebnisse sehen.

Jetzt bin ich gekränkt und verletzt, jetzt weiß ich wieder warum ich
mich von diesem Board für kurze Zeit verabschiedet habe.

Och arme Jacy soll ich dich mal ganz feste drücken ?

achja bballpro ist halt mein Name kann nichts dafür ein bisschen Spaß muss sein !

[Clubbingman]

TE1 lief heute sauber von der Hand trotz Hitze hab mich heute wieder vermessen was mir aufgefallen ist das ich innerhalb von 5 Wochen knapp über 1cm OA - Umfang zugenommen hab find ich in der Zeit schon voll Krass konnts erst gar nicht glauben. Brsutumfang ist um 2cm Größer geworden Beine leider nur um 0,5cm und Bauch leider auch + 2cm Massephase halt Waden sind um knapp 1cm gewachsen

Sprich:

OA - Umfang : ~38cm
OS _ Umfang : 57cm
Brust : 107cm
Bauch: 88cm
Waden: 42,5cm

Gewicht: 83,4 Kg Tendenz steigend...
KFA laut Caliper ~15%

[Sebi[S.G.]]

in sachen frauen bist du mir wohl voraus

[Clubbingman]

in sachen frauen bist du mir wohl voraus

edit: stimmt nicht definitiv !

[Clubbingman]

Jawoll ! hab mich heute im Bankdrücken um 10 Kg gesteigert konnte dann halt anstatt 10 Wdh. nur 8 aber des ist ja okay so bin voll Happy

Bin am Überlegen ob ich hier in meinen Thread paar Maximalkraftvideos einfüge ist für euch sicher interessant

Grüße

[Chaser]

Jawoll ! hab mich heute im Bankdrücken um 10 Kg gesteigert konnte dann halt anstatt 10 Wdh. nur 8 aber des ist ja okay so bin voll Happy

Bin am Überlegen ob ich hier in meinen Thread paar Maximalkraftvideos einfüge ist für euch sicher interessant
Grüße

Tu es.

[Clubbingman]

Tu es.

Jo wenns mal endlich wieder kälter wird

[Chaser]

Für Max-Versuche musses nich kalt sein.

[Clubbingman]

Für Max-Versuche musses nich kalt sein.

Ich mein ja nur am WE mach ich eins rein Versprochen soll ja nicht nur heiße Luft hinter meinen Wörtern sein ... also so soll sich denk ich dein vorheriger Post zu lesen sein oder

[Chaser]

Eigentlich nicht.^^ Aber wenn dus so sehen willst.... dann sieh es als Ansporn. ^^