2tes Wettkampftagebuch

[Swivige]

zu eurem Timing ... besonders dein letzter Kommi Dirk ...

[tn]

zu eurem Timing ... besonders dein letzter Kommi Dirk ...

Nichts für ungut aber ihm wurde schon desöfteren probiert klar zu machen das es sinnvoll wäre sich einen Betreuer zu suchen. Die Art mancher Äußerungen trägt dann dazu bei das ein wenig hinterfragt wird

Das Timing naja Mit 2200kcal ist man schon noch gut im Futter Wenns danach geht müsste ich jeden Tag scheiße drauf sein .. (1500 - 1700kcal z.z)

Jetzt ist es ohnehin schon reichlich spät. Ziehs durch und mach das beste draus. Wenn du allerdings zu gegebener Zeit Wettkämpfe bei den Junioren oder Männern bestreiten möchtest tu dir selber den gefallen und such dir einen richtigen Betreuer ansonsten wird das aller Wahrscheinlichkeit nach kläglich in die Hose gehen.

PS: So ziemlich jeder Athlet lässt sich betreuen. Macht in vielerlei Hinsicht sinn.

Viel Erfolg in jedem Fall!

[Swivige]

Der nächste Experte

Also Jung hör mal zu ...
Wenn es ihm schon öfter von euch gesagt wurde, hat er es ja wohl gehört und abgewägt. Er sucht nach einen kompetenten Betreuer, aber die Sache ist nicht so einfach wie ihr alle glaubt. Für Geld ist klar, dass man da was findet ...

Zur Ernährung ... Ich bin ähnlich groß wie mein Brüderchen und bin mit 3000 kcal am diäten
Rechne dir selber aus, was mein Bruder mit seinem noch schnelleren Stoffwechsel als ich für den Aufbau brauchen würde ...

"... ansonsten wird das aller Wahrscheinlichkeit nach kläglich in die Hose gehen. ..." Tolle Aussage

[klitschko99]

Er sucht nach einen kompetenten Betreuer, aber die Sache ist nicht so einfach wie ihr alle glaubt. Für Geld ist klar, dass man da was findet ...

Ohne Geld wird das schon verdammt schwer.
Aber wer opfert schon Zeit und Mühe nur damit man Ehrenamtlich jemanden vorbereiten kann.

Entweder ein gutes Studio und sich dort anmelden oder einen Betreuer beauftragen und Geld in die Hand nehmen.

[robert234]

Geld in die Hand nehmen, das man nicht hat, ist nicht so leicht. An diesem Punkt sieht man eben auch, wie wenig Solidarität es in Wirklichkeit unter den BBern gibt, wenn man niemanden finden kann, der ohne Bezahlung bereit ist zu helfen.

[ependinom]

zumal er ja noch recht jung is und noch ein paar jahre vor sich hat

[klitschko99]

Geld in die Hand nehmen, das man nicht hat, ist nicht so leicht. An diesem Punkt sieht man eben auch, wie wenig Solidarität es in Wirklichkeit unter den BBern gibt, wenn man niemanden finden kann, der ohne Bezahlung bereit ist zu helfen.

Ey das ist eine riesen Auswand. Ich hatte damals beim Eric 300€ bezahlt und das war richtig Arbeit.

Was glaubt Ihr was der Paul für eine Staatakt macht mit seinen Athleten.
Ne, ne sowas muss bezahlt werden oder eine Anmeldung im Studio.

[ependinom]

aber grade bei so jungen leuten die meiner meinung nach potential haben, reicht es doch wenn die kosten gedeckt sind oder nicht ?

ich meine, es is doch auch werbung fuer mich selbst wenn ich da n nichmal 20 jaehrigen habe der wirklich top aussieht und ordentlich pokale kassiert.

[klitschko99]

Gut sieht Ruben Krapf aus.

[Patta90]

Gut sieht Ruben Krapf aus.

Warum?

[klitschko99]

Warum?

Es wurde hier Potential in den Raum geschmissen, wofür es sich lohnt sein Zeit zu opfern ohne dafür zu bezahlt zu werden.
(Werbung usw.)

Ja vielleicht bei Ruben Krapf und selbst da weiss ich nicht ob es Eric umsonst gemacht hat. Ist aber auch egal.

[Massefreak1]

mein trainier macht das umsonst bzw für alle die im stuido angemeldet sind um wettkampf-ambitionen haben.

[klitschko99]

mein trainier macht das umsonst bzw für alle die im stuido angemeldet sind um wettkampf-ambitionen haben.

Ist ja auch absolut in Ordnung, wenn man im Studio angemeldet ist. Nur für 0,00 darf man halt nicht viel erwarten und Trainer ist nicht gleich Trainer.

Ich z.B. bin ja für Alex auch keine Trainer/Betreuer im dem Sinne. Ich gebe meine Erfahrungen weiter und wir versuchen das Beste raus zu holen. Bisher klappt es ganz gut und ich bin zufrieden.

Nur eine richtiger Betreuer wie es z.B. Paul ist, der kümmert sich über Jahre hinweg um seine Schützlinge und das ist viel Arbeit.

[uarexD]

Sehe ich wie Klitschko: so eine Vorbereitung ist schon mit Betreuer die Hölle, alleine aber irrst du zusätzlich in möglichen Sackgassen rum!

Versucht bitte trotzdem, einigermaßen entspannt zu bleiben.....habe iwie den Eindruck, eure "Zündschnur" ist zur Zeit ziemlich kurz^^

mag sein , .... hab immoment auch viel Stress und erst recht viele Sorgen

Ist ja auch absolut in Ordnung, wenn man im Studio angemeldet ist. Nur für 0,00 darf man halt nicht viel erwarten und Trainer ist nicht gleich Trainer.

Ich z.B. bin ja für Alex auch keine Trainer/Betreuer im dem Sinne. Ich gebe meine Erfahrungen weiter und wir versuchen das Beste raus zu holen. Bisher klappt es ganz gut und ich bin zufrieden.

"Nur eine richtiger Betreuer wie es z.B. Paul ist, der kümmert sich über Jahre hinweg um seine Schützlinge und das ist viel Arbeit".

So muss das auch bei nem betreuer sein ..
Ich find ein Betreuer sollte auch ein ähnlicher Typ wie man selber ist sein . oder sich in die Person die betreut wird sehr gut hineinen versetzen kann.


Ich denke ich selber wäre nicht leicht zubetreuen da ich mich auch etwas anders ernähre ...
in der Diät und in der aufbauphase erst recht und ich denke ich brauch das auch ( für den Kop vllt auch fürn Körper ^^)

Meine ernährung ist eigtl durchgehend so
250g Eiweiß ( In der Aufbauzeit 300-350g)
150g-200g Fett
Khs 50g (in der Diät ) / 250gr ( In der Aubau Zeit)



Es ist ja auch nicht so das ich nicht shcon mal mit dme Gedanken gespielt hätte mir einen Vorbereiter zu suchen
aber die vorbereiter in meiner nähe wirken für mich einfach Ahnungslos..
Ich war bei einem in Hannover der angeblich ein Natural vorbereiter sein soll ... Gleich beim ersten treffen hat er mir das gegenteil bewiesen.


In meiner Nächstne diät wend ich mich denk ich an wem ausn inet....
von Bambam hört man nur gutes / Philipp raucher soll ja auch sehr gut sein
ansonst weiß ich von chris beyer das er für die Betreung von MArkus Becht nur 150€ bezhalt hat

Das Timing naja Mit 2200kcal ist man schon noch gut im Futter Wenns danach geht müsste ich jeden Tag scheiße drauf sein .. (1500 - 1700kcal z.z)

Jetzt in der Atkins diät bin ich wieder bei 2500kcal und nehm pro tag ab. Gewicht heut morgen 88,6kg

[uarexD]

Imoment hab ich einfach nur hunger nicht auf reis nicht auf süßes

Ich will einfach ma wieder so richtig in was reinbeißen in ne Dickbeschichtete Pizza oder in ein Dickes SchweineSteak von grill