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15.02.2011, 23:05 #1
Brustmuskelkater nach dem Kreuzheben?
Hallo,
Ist ein leichter Brustmuskelkater nach dem Kreuzheben normal bzw. bekannt?
Gruß Hendrik
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15.02.2011, 23:12 #2
Ehrlich gesagt nicht. Hattest du in der Einheit davor Brust trainiert?
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15.02.2011, 23:17 #3
Ja habe ich aber zu beginn der Einheit welche auch das Kreuzheben enthält war der schon weg. Außerdem spüre ich beim Kreuzheben ein ziehen in der Brust.
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15.02.2011, 23:43 #4
Kannst du mal ein Video von deiner Ausführung hier reinstellen? Würde mich schon interessieren...
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16.02.2011, 17:52 #5
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16.02.2011, 19:05 #6
Vielleicht spannst du unbewusst die Brustmuskulatur übermäßig an, sodass der schon fast ausgeheilte MK wieder "aufflammt".
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