Zum Training ??

[Lucifer]

Nein, ist es nicht.
Dan kannste dir einen Muskelriss zufügen. Würde es abraten.
geh Heute lieber garnet Trainieren, also meine Meinung

was erzählst du denn da für einen Schmarrn? Muskelriss? WTF?

[Whatsuup]

was erzählst du denn da für einen Schmarrn? Muskelriss? WTF?

1.habe mich verlesen
2.wenn jemand starken Mk in zb Brust hat und den am nähsten Tag wieder extrem belastet, dann kann es doch zu einem Muskelriss kommen.

Das hat mal ein Mod in nem fred gesagt.(keine ahnung mehr in welchem)

[Heroe85]

Habe MK in der Brust und wollte heute Rücken trainieren.....

nich die Brust !!!!????

[Whatsuup]

Mein gott, liest den niemand die erste Seite??
Ich habe mich verlesen!!!

[Lucifer]

1.habe mich verlesen
2.wenn jemand starken Mk in zb Brust hat und den am nähsten Tag wieder extrem belastet, dann kann es doch zu einem Muskelriss kommen.

Das hat mal ein Mod in nem fred gesagt.(keine ahnung mehr in welchem)

Ja, was ein Mod irgendwo gesagt hat... das mit dem verlesen akzeptiere ich ja ( ) aber ganz ehrlich: es kann IMMER zu einem Muskelriss bei (zu) starker Beanspruchung kommen.

[Heroe85]

Also leute würdet ihr trainieren heute .....????

trotz des MK in Brust....

[Lucifer]

Junge, wenn du noch öfters fragst, dann ist irgendwann schon Abend: Epe hats doch gesagt. Wenn du dich dazu in der Lage fühlst, mach es. Wenn nicht, lass es. Du wirst die Auswirkungen vermutlich gar nicht spüren, denn entweder du trainierst eben oder du regenerierst weiter. Mach doch aus einer Mücke keinen Elefanten!

[ependinom]

zumal ich es ja auch mehr als einmal gesagt habe xD

[Heroe85]

NA dann thanks......