Projekto: Anabole Diäto

[HH.Ost.175]

...oder ihn mit Cola Light in den Mixer hauen!

Wieso sind alle grad auf Cola Light + X so geil? Alle keine Zeit mehr kurz mal essen zu machen?

[HH.Ost.175]

Seit gut einem Jahr, aber war halt dauer diät^^
Immer kcal defiziet gehabt,somit konnte ich,wie man sieht, nicht ordentlich aufbauen.



Leck mich am a... dieser Harzer ist so wiederlich! Ich musste mich richtig übergeben, als ich das gegessen hatte-.-

Trz 110KG KB geschafft
und Duale Beinpresse 100Kg je seite. (ginge mehr aber trainer wollte die andere scheibe net rausrücken^^)

Nicht schlecht. Ich bin ja fast auf der gleichen Kraftebene wie du. 100kg KB kommt das nächste mal auch.

[Vendetta]

Harzer mit Schimmelkäse kaufen (ich hol ihn mir ausm Netto) -> in scheiben schneiden und auf ein stück backpapier legen -> ab in die mikrowelle.

Du schmeckst echt 0 vom ekligen geschmack, kannst auch tomatenmark drauftun.

[Marcel121]

Wieso sind alle grad auf Cola Light + X so geil? Alle keine Zeit mehr kurz mal essen zu machen?

Du hast meine Ironie nicht erkannt.

[Whatsuup]

Ich habe einfach 100g Harzer genommen, zerschnibbelt.
Auf vollkornbrot Dann ne reihe harzer gouda harzer gouda und in die mikro^^

Bin jetzt mal tzrainiere.
Aber wie ich den Harzer abends essen soll, kein plan^^
(bevor ich in die mirko gestellt habe, konnte ich den harzer iwie essen..)

[ependinom]

ein stueck harzer kaese in scheiben schneiden, 90 sekunden in die mkro. dann auseinander reissen und mit tomatenmark ganz duenn bestreichen und nochmal fuer 60-90 sekunden in die mikro (vorsichtig weil das tomatenmark schnell verbrennt), raus kommen wunderbar krosse harzerkaese chips

[Barbara]

Auf Bitten des Threadstellers mache ich hier zu.

[Chaser]

Auf Wunsch wieder auf.

[Whatsuup]

Alle Fotos wurden entfernt. Bei Interesse bitte eine PN schreiben.

Danke.

[Chaser]

Auf Wunsch wieder dicht.