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  1. #16
    Zitat Zitat von Hulkeline Beitrag anzeigen
    ____

    ach Quali ist blöde... aber naja... Arm und Bein halt - denke mal, das sieht man!? Beine - da muss noch VIEL passieren, I know

    jupp, ich esse unmengen - u.a. viel Quark und Pute (:
    aber an Ladetagen eben viel mehr (vor allem KH's !)

    nebenbei: vorhin wie gesagt noch ne Pizza mit Hähnchen und noch schön Quark jetzt auf meine Pute rauf.
    Wenn ich in' Spiegel schau denk ich, ich krieg Zwillinge
    Wieso lädst du die Bilder nicht über die Forensoftware mit "hochladen" in höherer Auflösung hoch So kann man kaum was erkennen.

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #17
    Zitat Zitat von Lucifer Beitrag anzeigen
    So kann man kaum was erkennen.
    Das ist ja genau die Absicht.



  3. #18
    Zitat Zitat von Lucifer Beitrag anzeigen
    Wieso lädst du die Bilder nicht über die Forensoftware mit "hochladen" in höherer Auflösung hoch So kann man kaum was erkennen.

    jupp - wird bei den nächsten Bildern dann in Angriff genommen! (Hatte das ehrlich gesagt gar nicht als Option wahrgenommen )

    voll Bock auf's Training gerade..... noch 11 Stunden, dann geht's los

  4. #19
    Wird dann fleißig gebeugt?^^

  5. #20
    Exakt Chris, Du auch?
    mal schauen, wie viel morgen drinne sein wird.
    Ich bring meine Beine an die Grenzen!! Werd dann wieder wie 'ne Schwachsinnige die Treppen runterkrüppeln

  6. #21
    Dienstag erst.. Morgen muss ich erstmal wieder 20 Minuten aufn Crosstrainer.

  7. #22
    Zitat Zitat von Hulkeline Beitrag anzeigen
    Exakt Chris, Du auch?
    mal schauen, wie viel morgen drinne sein wird.
    Ich bring meine Beine an die Grenzen!! Werd dann wieder wie 'ne Schwachsinnige die Treppen runterkrüppeln
    Wieso bei den nächsten Bildern? Du hast die Bilder doch sicher als Original auf Cam oder Platte liegen? Einfach hochladen in Originalgröße

  8. #23
    So heute nach 3 Sätzen dann 6x 45kg gebeugt...
    wären noch'n paar gegangen, wenn mein T-Partner mit bei gewesen wäre

    dann noch'n 2 Reduktionssätze Beinbeuger & ,-strecker
    und dann war ich alle

    seit heute morgen plagt mich dann schon den ganzen Tag GROSSER HUNGER..

  9. #24
    Du hast nen guten Körperfettanteil, das erkennt man zumindest auf den Bildern.
    Vielmehr sehe ich leider nicht...

  10. #25

  11. #26
    Zitat Zitat von Hulkeline Beitrag anzeigen
    definiere bitte mal "gut" ?
    Optisch ansprechend?

  12. #27
    Ja, einem Mädchen einen niedrigen Körperfettantil zu bescheinigen halte ich für geschmacklos.
    Gut sollte eine Kombination aus bodybuildinggerecht und gutaussehend darstellen:P

  13. #28
    Zitat Zitat von MarvinP Beitrag anzeigen
    Ja, einem Mädchen einen niedrigen Körperfettantil zu bescheinigen halte ich für geschmacklos.
    Warum denn das?

  14. #29
    verstehe ich auch nicht solange es noch gut aussieht, was es bei ihr auf jeden Fall tut, ist das doch nichts schlimmes, abe sie hat gute Grundlagen, wenn sie das mit dem Training und so durchzieht wird da bestimmt mal was ober hammermäßiges draus!

  15. #30
    Boah mit wenig (bzw eig gar keinem) Cardiotraining komm ich nur schwer klar momentan...
    aber es soll ja Muskelmasse rauf

    heute gut die Hanteln geschwungen!
    Bizeps und Trizeps brannten (trotz eher wenig Gewicht)
    Reduktionssätze Butterfly sowie Brustpresse

    und heute mal 300g Putenkassler und 'n Haufen Hähnchen gegessen ...
    das arme Geflügel

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